Hvor mange kalorier er der i Delikatess?

100 g Delikatess har 417 kcal. Serving, 9 g (9 g): ca. 38 kcal.

Hvor meget protein er der i Delikatess?

Delikatess indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,81 g i serving, 9 g (9 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Delikatess?

Delikatess har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Delikatess?

Delikatess indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Delikatess?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (292 % DV), zink (23 % DV), magnesium (23 % DV), Vitamin B6 (20 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Delikatess?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Delikatess

Emballeret produkt Snacks wasa

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Delikatess indeholder 417 kcal pr. 100 g. Serving, 9 g (9 g) giver ca. 38 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 292 % af referenceindtaget for jod, 23 % af referenceindtaget for zink og 23 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

417kcal pr. 100 g

9 gprotein

64 gkulhydrat

1,5 gfedt

38kcal i serving, 9 g (9 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	417 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	95 mg	23 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	438 µg	292 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 12 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for snacks (median 2,2 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	8,3 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: wasa
Stregkode: 7300400117968
Mængde: 270 g
Portion på emballagen: 9 g
Kategori: Crispbreads
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wholemeal rye flour (110 g*), salt, may contain traces of sesame seeds and milk, *in g for 100 g of product,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Knäckebröd sesam Jumbo	417	12 g	67 g	9,7 g
Knackebrod sesam JUMBO	417	12 g	67 g	9,7 g
Knackebrot JUMBO	417	12 g	67 g	9,7 g
Pan con 18% avena Hacendado	418	14 g	70 g	7,9 g
Knäcke Brot Rosmarin und Meersalz Grafschafter	415	11,9 g	58 g	12,7 g
Goed Bezig! Fruitige Crackers Appel Bolletje	415	8,3 g	72 g	9 g
fette biscottate Fior di forno	415	12 g	72 g	7,7 g
Mini Lingue De Suocera Mario Fongo	414	10,5 g	73 g	8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7300400117968. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.