Mini Lingue De Suocera

Emballeret produkt Snacks Mario Fongo

Mini Lingue De Suocera indeholder 414 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cracker, 3 g (3 g) giver ca. 12 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mini Lingue De Suocera fra Mario Fongo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
414kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
73 gkulhydrat
8,8 gfedt
12kcal i serving, 1 cracker, 3 g (3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 414 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 73 g 27 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,5 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 19 %414kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gunder medianen for snacks (median 11,8 g)
  • Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 12 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
  • Fedt8,8 gover medianen for snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for snacks (median 1,1 g)
  • Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Mario Fongo
Stregkode
8028947080475
Mængde
100 g
Portion på emballagen
1 cracker (3 g)
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Mykt hvetemel type 00 85%, extra virgin olivenolje 6%, naturlig gjær, havsalt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
fette biscottate Fior di forno 415 12 g 72 g 7,7 g
Goed Bezig! Fruitige Crackers Appel Bolletje 415 8,3 g 72 g 9 g
Knäcke Brot Rosmarin und Meersalz Grafschafter 415 11,9 g 58 g 12,7 g
Crispbread snack, pretzel-style dmBio 413 12 g 56 g 13 g
Filinchen Chia & Sesam Filinchen 413 13 g 53 g 13 g
Bio-Knusperknäcke-Snack - Dinkel & Quinoa Gut Bio 413 15 g 55 g 13 g
Vollkorn knäckebrot Dennree 413 14 g 54 g 13 g
Lauge & Brezensalz Dr. Klaus Karg 413 12 g 56 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8028947080475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mini Lingue De Suocera?

100 g Mini Lingue De Suocera har 414 kcal. Serving, 1 cracker, 3 g (3 g): ca. 12 kcal.

Indeholder Mini Lingue De Suocera meget protein?

Mini Lingue De Suocera indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,32 g i serving, 1 cracker, 3 g (3 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Lingue De Suocera?

Mini Lingue De Suocera har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini Lingue De Suocera?

Mini Lingue De Suocera indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mini Lingue De Suocera?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.