Concombre fromage blanc
Emballeret produkt Grøntsager Naturalia
Concombre fromage blanc indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 220 g (220 g) giver ca. 209 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin E og 14 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 95 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,2 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 4,7 mg | 2 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,9 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0,78 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 6,8 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,029 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 5,3 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,033 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 10,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,028 µg | 1 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 13,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 22,2 mg | 2 % |
| Kalium L | 131 mg | 3 % |
| Zink L | 0,091 mg | 0,8 % |
| Kobber L | 0,024 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,075 mg | 3 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Jod L | 7,5 µg | 5 % |
| Chlorid L | 325 mg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 88 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt9,2 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium292 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,84 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand79,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,77 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,34 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 46,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 79,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Naturalia
- Stregkode
- 3700036909434
- Portion på emballagen
- 220 g
- Kategori
- salade de concombre fromage blanc
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Concombre* 80% (origine France ou Espagne ou Italie), huile de tournesol*, mayonnaise* [huile de tournesol, jaune d'oeuf de poules élevées en plein air, eau, vinaigre d'alcool*, moutarde de Dijon* (graines de moutarde*, vinaigre d'alcool*, eau, sel), sucre de canne*, sel, jus de citron*], fromage blanc (lait)* 3%, vinaigre d'alcool*, ciboulette* 0,7%, sel de mer, épaississant: gomme xanthane, poivre blanc*. *Ingrédients issu de l'agriculture biologique. Traces possibles de céleri, céréales contenant du gluten, fruits à coque, poissons, soja. Les informations en gras et italique sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieEddikeSaltÆgSukker
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700036909434. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.