Concombre fromage blanc
Producto envasado Verduras Naturalia
Concombre fromage blanc contiene 95 kcal por 100 g. Serving, 220 g (220 g) aporta unas 209 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de grasas, con 8% de carbohidratos y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 35% del valor diario de Vitamina E y el 14% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 95 kcal | |
| Grasas totales L | 9,2 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 4,7 mg | 2% |
| Sodio L | 292 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 1,9 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,8 g | 2% |
| Vitamina A L | 0,78 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 6,8 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0,029 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 5,3 mg | 35% |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,24 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,033 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 10,9 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,028 µg | 1% |
| Calcio L | 18,4 mg | 1% |
| Iron L | 0,14 mg | 0,8% |
| Magnesio L | 13,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 22,2 mg | 2% |
| Potasio L | 131 mg | 3% |
| Zinc L | 0,091 mg | 0,8% |
| Copper L | 0,024 mg | 3% |
| Manganese L | 0,075 mg | 3% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 7,5 µg | 5% |
| Chloride L | 325 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 88%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas9,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio292 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal0,84 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,77 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,34 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,7 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 46,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- Naturalia
- Código de barras
- 3700036909434
- Ración de la etiqueta
- 220 g
- Categoría
- salade de concombre fromage blanc
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Concombre* 80% (origine France ou Espagne ou Italie), huile de tournesol*, mayonnaise* [huile de tournesol, jaune d'oeuf de poules élevées en plein air, eau, vinaigre d'alcool*, moutarde de Dijon* (graines de moutarde*, vinaigre d'alcool*, eau, sel), sucre de canne*, sel, jus de citron*], fromage blanc (lait)* 3%, vinaigre d'alcool*, ciboulette* 0,7%, sel de mer, épaississant: gomme xanthane, poivre blanc*. *Ingrédients issu de l'agriculture biologique. Traces possibles de céleri, céréales contenant du gluten, fruits à coque, poissons, soja. Les informations en gras et italique sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolVinegarSaltHuevoAzúcar
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3700036909434. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.