Chokolademælk, Nesquik Formand, fremstillet med mælk, der ikke indeholder mælk: næringsindhold
Generisk fødevare Drikkevarer
Chokolademælk, Nesquik Formand, fremstillet med mælk, der ikke indeholder mælk indeholder 54 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kop (248 g) giver ca. 134 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for plantebaseret mælk på FoodFactly (50 kcal pr. 100 g).
100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 13 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Data kommer fra USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), som beregner værdierne ud fra opskrifter på ingredienserne.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 54 kcal | |
| Fedt i alt C | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt C | 0,29 g | 1 % |
| Kolesterol C | 0 mg | 0 % |
| Natrium C | 56 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt C | 8,4 g | 3 % |
| Kostfibre C | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt C | 6,9 g | |
| Protein C | 1,4 g | 3 % |
| Vitamin A C | 33 µg | 4 % |
| C-vitamin C | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D C | 0,9 µg | 5 % |
| Vitamin E C | 2 mg | 13 % |
| Vitamin K C | 0,9 µg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) C | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) C | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) C | 0,11 mg | 0,7 % |
| Vitamin B6 C | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) C | 4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 C | 0,35 µg | 15 % |
| Cholin C | 6,6 mg | 1 % |
| Calcium C | 172 mg | 13 % |
| Jern C | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium C | 13 mg | 3 % |
| Phosphor C | 38 mg | 3 % |
| Kalium C | 66 mg | 1 % |
| Zink C | 0,61 mg | 6 % |
| Kobber C | 0,093 mg | 10 % |
| Selen C | 0,7 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,4 gover medianen for plantebaseret mælk (median 1,2 g)
- Kostfibre0,4 gi den øverste fjerdedel af plantebaseret mælk (median 0,1 g)
- Sukkerarter6,9 gover medianen for plantebaseret mælk (median 4,7 g)
- Fedt1,6 gunder medianen for plantebaseret mælk (median 1,7 g)
- Mættet fedt0,29 gover medianen for plantebaseret mælk (median 0,24 g)
- Natrium56 mgover medianen for plantebaseret mælk (median 53,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt C | 0,73 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt C | 0,48 g |
Enkelte fedtsyrer (19)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C | 0,42 g |
| SFA 4:0 C | 0,002 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0 g |
| SFA 12:0 C | 0 g |
| SFA 14:0 C | 0,002 g |
| SFA 16:0 C | 0,17 g |
| SFA 18:0 C | 0,1 g |
| MUFA 18:1 C | 0,72 g |
| PUFA 18:3 C | 0,059 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,005 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,008 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoider (6)
| Betacaroten C | 0 µg |
|---|---|
| Lycopen C | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin C | 3 µg |
| Retinol C | 33 µg |
| Caroten, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Andre bestanddele (8)
| Vand C | 88 g |
|---|---|
| Alkohol C | 0 g |
| Koffein C | 0 mg |
| Theobromin C | 17 mg |
| Folinsyre C | 0 µg |
| Folat, mad C | 4 µg |
| Vitamin E, tilsat C | 1,9 mg |
| B12-vitamin, tilsat C | 0,35 µg |
Andre former for Chokolademælk
Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chokolademælk, uspecificeret | 65 | 3,4 g | 11 g | 0,83 g |
| Chokolademælk, hel | 83 | 3,2 g | 10,3 g | 3,4 g |
| Chokolademælk, reduceret fedt (2%) | 76 | 3 g | 12,1 g | 1,9 g |
| Chokolademælk, fedtfrit (skim) | 67 | 3,4 g | 13,5 g | 0 g |
| Chokolademælk, lavt fedtindhold (1%) | 64 | 3,5 g | 10,2 g | 1,1 g |
| Chokolademælk, sukkerreduceret, uspecificeret | 65 | 3,1 g | 8,6 g | 2 g |
| Chokolademælk, Nesquik Formand, NS for mælketype | 74 | 3,4 g | 10,1 g | 2,2 g |
| Chokolademælk, sukkerreduceret, hel | 73 | 3 g | 8,4 g | 2,9 g |
| Chokolademælk, sukkerreduceret, reduceret fedt (2%) | 63 | 3,1 g | 8,6 g | 1,8 g |
| Chokolademælk, sukkerreduceret, lavt fedtindhold (1%) | 57 | 3,1 g | 8,9 g | 0,95 g |
| Chokolademælk, sukkerreduceret, fedtfrit (skim) | 49 | 3,2 g | 8,6 g | 0,19 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Fødevarer med lignende næringsprofil
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Varm chokolade / kakao, sukkerreduceret, fremstillet med mælk, der ikke indeholder mælk | 54 | 1,2 g | 8,9 g | 1,5 g |
| Kaffe, Cafe Mocha, med ikke-mælkemælk | 50 | 0,88 g | 8,8 g | 1,2 g |
| Kaffe, Cafe Mocha, koffeinfri, med ikke-mælkemælk | 50 | 0,88 g | 8,8 g | 1,2 g |
| Mandelmælk, chokolade | 43 | 0,57 g | 7,4 g | 1,2 g |
| Kaffe, Iced Cafe Mocha | 50 | 1,6 g | 9 g | 0,91 g |
| Kaffe, Iced Cafe Mocha, koffeinfri, med ikke-mælkemælk | 42 | 0,55 g | 8,1 g | 0,78 g |
| Kaffe, Iced Cafe Mocha, med ikke-mælkemælk | 42 | 0,55 g | 8,1 g | 0,78 g |
| Kaffe, Iced Cafe Mocha, koffeinfri | 51 | 1,6 g | 9 g | 0,92 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post 2705478. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.