Hvor mange kalorier er der i Chick Peas - No Salt Added?

100 g Chick Peas - No Salt Added har 80 kcal. Serving, 1 serving, 125 g (125 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Chick Peas - No Salt Added?

Chick Peas - No Salt Added indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 serving, 125 g (125 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chick Peas - No Salt Added?

Chick Peas - No Salt Added har 12,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0,33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chick Peas - No Salt Added?

Chick Peas - No Salt Added indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,16 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chick Peas - No Salt Added?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (28 % DV), mangan (19 % DV), jern (16 % DV), kobber (16 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chick Peas - No Salt Added?

100 g indeholder 143 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chick Peas - No Salt Added

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Great Value

Chick Peas - No Salt Added indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for selen, 19 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

12,8 gkulhydrat

1,2 gfedt

100kcal i serving, 1 serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	80 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,16 g	0,8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	143 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	12,8 g	5 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,33 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,066 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	24 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	18,4 mg	4 %
Phosphor L	54,1 mg	4 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	0,61 mg	6 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	15,5 µg	28 %
Jod L	3,3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
Sukkerarter0,33 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
Mættet fedt0,16 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
Natrium143 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,31 g
Polyumættet fedt L	0,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,021 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,58 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Great Value
Stregkode: 0628915008494
Mængde: 540ml
Portion på emballagen: 1 serving (125 g)
Kategori: Kikært, kantet
Emballage: canned
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chick peas, Water

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lentejas cocidas con verduras Gutbio	80	4,4 g	12,2 g	0,7 g
Chick peas Great Value Canada	80	4,8 g	14,4 g	1,6 g
Chickpeas no added salt Woolworths	80	5,6 g	10,7 g	1 g
Garbanzos extra CONSERVAS EL CIDACOS S.A.	80	5,5 g	9,5 g	2,2 g
Chickpeas Western Family	80	4,8 g	12,8 g	2 g
Garbanzos con quinoa rabinad	81	3,6 g	8,1 g	2,8 g
Garbanzos con espinacas Carrefour	81	3,8 g	10,4 g	2,1 g
Garbanzos Cal Valls	79	4,9 g	16,7 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0628915008494. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.