DA

Chickpeas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Western Family

Chickpeas indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chickpeas fra Western Family, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
12,8 gkulhydrat
2 gfedt
100kcal i serving, 1 portion, 125 ml (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 168 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 12,8 g 5 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 4,8 g 10 %
Calcium L 32 mg2 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 140 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 20 %80kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Kalium3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Kostfibre4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
  • Natrium168 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Western Family
Stregkode
0062639198794
Portion på emballagen
1 portion (125 ml)
Kategori
Kikært, kantet
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentejas cocidas con verduras Gutbio 80 4,4 g 12,2 g 0,7 g
Chick Peas - No Salt Added Great Value 80 4,8 g 12,8 g 1,2 g
Chick peas Great Value Canada 80 4,8 g 14,4 g 1,6 g
Chickpeas no added salt Woolworths 80 5,6 g 10,7 g 1 g
Garbanzos extra CONSERVAS EL CIDACOS S.A. 80 5,5 g 9,5 g 2,2 g
Garbanzos con quinoa rabinad 81 3,6 g 8,1 g 2,8 g
Garbanzos con espinacas Carrefour 81 3,8 g 10,4 g 2,1 g
Garbanzos Cal Valls 79 4,9 g 16,7 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0062639198794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickpeas?

100 g Chickpeas har 80 kcal. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Chickpeas?

Chickpeas indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 125 ml (125 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpeas?

Chickpeas har 12,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpeas?

Chickpeas indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chickpeas?

100 g indeholder 168 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.