cerealitas avena y coco
Emballeret produkt Sweets og Desserter cerealitas
Cerealitas avena y coco indeholder 448 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 134 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).
100 g giver 68 % af referenceindtaget for mangan, 56 % af referenceindtaget for Vitamin E og 25 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 448 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 0,29 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 317 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 64 g | 23 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 23 g | |
| Tilsat sukker L | 21 g | 42 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,22 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,33 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,08 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 8,5 mg | 56 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,091 µg | 4 % |
| Calcium L | 47,8 mg | 4 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 55,5 mg | 13 % |
| Phosphor L | 180 mg | 14 % |
| Kalium L | 227 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 68 % |
| Selen L | 7,8 µg | 14 % |
| Jod L | 14,8 µg | 10 % |
| Chlorid L | 333 mg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,3 gover medianen for sweets og desserter (median 7,5 g)
- Kostfibre3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
- Fedt17 gover medianen for sweets og desserter (median 16 g)
- Mættet fedt2,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 4 g)
- Natrium317 mgover medianen for sweets og desserter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 8,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,042 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 8,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- cerealitas
- Stregkode
- 7622300872830
- Mængde
- 231 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Tørrede kiks og småkager
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Harina de trigo enriquecida (*), azúcar, aceite de girasol de alto oleico, avena arrollada (7%), harina integral (5%), leche descremada en polvo, coco rallado (2,5%), almidón, salvado de trigo (0,7%), sal, leudantes químicos: bicarbonato de amonio (INS 503i), bicarbonato de sodio (INS 500i), fosfato monocálcico (INS 341), aromatizante artificial: coco, aromatizantes idénticos al natural: vainillina, leche condensada, emulsionante: lecitina de soja (INS 322). (*) Ley 25630 (Harina, hierro: 30mg/kg, ácido fólico: 2,2mg/kg, vitamina B1: 6,3mg/kg, vitamina B2: 1,3mg|kg, niacina: 13,0mg/kg). CONTIENE LECHE, AVENA Y DERIVADOS DE TRIGO Y DE SOJA.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerSolsikkeolieHavreSaltMælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Parle-G Biscuit Parle | 448 | 7 g | 78,4 g | 11,8 g |
| Kruidnoten Jumbo | 448 | 5,4 g | 76,8 g | 12,9 g |
| Mon Petit Dej Nutrition Bio Chocolat ALINE & OLIVIER | 448 | 10 g | 56 g | 20 g |
| Lagaccio cereali artigianale Trucco | 448 | 12 g | 63 g | 13 g |
| Rice cracker noix de coco Blévita | 448 | 3,4 g | 80 g | 12 g |
| CANISTRELLI aux Noix et aux Raisins Afa | 448 | 4,8 g | 60 g | 20,2 g |
| I frollini granomela Baule Volante | 449 | 9,8 g | 66 g | 14 g |
| Biscuit au beurre Sondey | 449 | 8,4 g | 73 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7622300872830. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.