Carrefour Extra Salade Jambon
Emballeret produkt Grøntsager Carrefour
Carrefour Extra Salade Jambon indeholder 254 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 297 kcal pr. 100 g på tværs af 21 produkter.
100 g giver 36 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 31 % af referenceindtaget for Vitamin E og 24 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 254 kcal | |
| Fedt i alt L | 22 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 76,9 mg | 26 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,1 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 12 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 4,7 mg | 31 % |
| Thiamin (B1) L | 0,44 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 11,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 18 % |
| Calcium L | 13 mg | 1 % |
| Jern L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 17,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 134 mg | 11 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,047 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,047 mg | 2 % |
| Selen L | 11,4 µg | 21 % |
| Jod L | 25,7 µg | 17 % |
| Chlorid L | 555 mg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 79 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gover medianen for grøntsager (median 9,9 g)
- Kostfibre0,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt22 gunder medianen for grøntsager (median 26 g)
- Mættet fedt2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
- Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 600 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand50,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 12,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,3 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 42,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 50,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 5400101084568
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Salades-a-tartiner
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Jambon cuit 50% (viande de porc, eau, sel, sirop de glucose, arôme naturel, antioxydant : E301, conservateurs : E250-E325), huile de colza, eau, œufs cuits durs, oignons, amidon de maïs, jaune d'œuf, sucre, vinaigre, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel), sel, persil, correcteurs d'acidité : E300-E325-E330-E331iii, conservateurs : E202-E262i, épaississant : E415, antioxydants : E300-E301, acidifiants : E260-E270. Peut contenir poissons, lait, crustacés, blé, céleri, graines de sésame et soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieÆgLøgSukkerEddikeSaltGlucosesirup
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Carrefour Extra Martino Carrefour | 257 | 16 g | 1 g | 21 g |
| Tartinable de la mer (Surimi) Golden Seafood | 248 | 6,8 g | 8,2 g | 20,8 g |
| Tonijn Salade Carrefour | 245 | 13 g | 2,6 g | 20 g |
| Salade de surimi Delhaize | 237 | 5,9 g | 8,2 g | 19 g |
| Carrefour Extra Thon Cocktail Carrefour | 275 | 12 g | 3,9 g | 23 g |
| Carrefour Extra Poulet Andalouse Carrefour | 288 | 9,5 g | 5,8 g | 25 g |
| Carrefour Extra Salade Cocktail de Fruits de Mer Carrefour | 218 | 6,4 g | 9,9 g | 17 g |
| Carrefour Extra Préparé du Chef & Oignons Carrefour | 214 | 13 g | 1,9 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400101084568. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.