Hvor mange kalorier er der i Caramelised Onion Houmous?

100 g Caramelised Onion Houmous har 242 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 242 kcal.

Hvor meget protein er der i Caramelised Onion Houmous?

Caramelised Onion Houmous indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Caramelised Onion Houmous?

Caramelised Onion Houmous har 13,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Caramelised Onion Houmous?

Caramelised Onion Houmous indeholder 18,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Caramelised Onion Houmous?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Caramelised Onion Houmous

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Meadow Fresh

Caramelised Onion Houmous indeholder 242 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 242 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

242kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

13,2 gkulhydrat

18,6 gfedt

242kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	242 kcal
Fedt i alt L	18,6 g	24 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	13,2 g	5 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,045 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	14,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	121 mg	9 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	8,4 µg	6 %
Chlorid L	10,6 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
Kostfibre4,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
Sukkerarter3,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Fedt18,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
Natrium300 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	59,7 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Meadow Fresh
Stregkode: 4056489240785
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Hummus
Emballage: en:card-sleeve,en:pp-tub
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

53% Cooked Chickpeas (Chickpeas, Water), 18% Caramelised Onion (Onion, Sugar, Colour: Plain Caramel; Soft Brown Sugar), 8% Sesame Seed Paste, Water, Rapeseed Oil, 3% Concentrated Lemon Juice, Garlic Purée, Roasted Garlic Purée, Salt, Preservative: Potassium Sorbate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Løg Rapsfrøolie Hvidløg Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Moroccan inspired houmous. Spar	242	7,3 g	16,1 g	15,4 g
Hummus zanahoria biogra	242	4,4 g	6,5 g	21,3 g
Houmous marocain Spar	242	7,3 g	16,1 g	15,4 g
Houmous Sriracha Maayane	242	9,4 g	11 g	17 g
Hummus Oleander	242	7,4 g	7,6 g	19 g
Houmous Marius Bernard	242	5,1 g	2,8 g	23,4 g
Hummus paprykowy Go Vege	242	6,1 g	12 g	17 g
Humus mediteranean Mega Apetit	242	7 g	10,4 g	18,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489240785. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.