Hvor mange kalorier er der i California Roll?

100 g California Roll har 156 kcal.

Hvor meget protein er der i California Roll?

California Roll indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i California Roll?

California Roll har 19,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i California Roll?

California Roll indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder California Roll?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (33 % DV), kobber (21 % DV), Vitamin B12 (19 % DV), Niacin (B3) (17 % DV) og Pantothensyre (B5) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i California Roll?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

California Roll

Emballeret produkt Måltider og disketter Comptoir Sushi

California Roll indeholder 156 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (159 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

19,2 gkulhydrat

6,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	156 kcal
Fedt i alt L	6,3 g	8 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	16 mg	5 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	19,2 g	7 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Tilsat sukker L	2,7 g	5 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	15,2 µg	2 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,43 µg	2 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	2,7 mg	17 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	11,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	77,9 mg	6 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	34,5 mg	8 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	198 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,75 mg	33 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	7,6 µg	5 %
Chlorid L	118 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
Kostfibre1,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
Sukkerarter2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,1 g)
Fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,4 g)
Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 436 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,1 g
Polyumættet fedt L	0,79 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	53,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,056 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,08 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,047 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	28,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Comptoir Sushi
Stregkode: 3038680020824
Mængde: 410g
Kategori: Sushis
Emballage: Box
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz cuit 68,4% ( Eau, Riz 22%, Vinaigre de riz , Sucre, Sel, Huile de colza), Courgette, Fromage (Fromage, Sel), Saumon cru 3,9% (Saumon atlantique Salmo salar - Elevé en Norvège), Saumon fumé 3,3%(Saumon atlantique Salmo salar, sel 0,1%), Crevettes cuites 2,6% (Litopenaeus vannamei, sel), Surimi 2,6% (Eau, chair de poissons 0,9%, amidons (contient blé), huile de colza, sucre, sel, arômes (contient crustacés), colorant : extrait de paprika), Thon Listao 2,6% (Thon Listao Katsuwonus pelamis 2,4%, eau , sel),Omelette 2,6% (Oeufs Frais, eau, sucre, amidon de maïs, épices (contient du soja), sel, vinaigre de riz), Graines de sésame, Graines de sésame au wasabi (dont sésame ,exhausteur de goût : E621, dextrine (blé), acidifiant : E260, arôme wasabi, colorant : chlorella), Algue Yakinori, Graines de sésame noires grillées, Piment doux, Feuille de soja (dont Soja, humectant : E422, antioxydant : E330, émulsifiants : E471, E322, colorant : E160a), Noix de coco 0,1% , Aromatisation gout pesto 0,1% (dont lait, fromage type italien en poudre (émulsifiant : E339), arôme naturel basilic avec d’autres arômes naturels (dont support : huile d’olive), basilic), Poudre de wasabi (dont moutarde, amidon de maïs, acidifiant : E330, antioxydant : E300), Curry 0,01% .

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Eddike Sukker Salt Rapsfrøolie Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sushi Chef Select	156	5 g	23,8 g	4,5 g
California Klassik Masago EatHappy Togo GmbH	156	3,5 g	24 g	5 g
Futomakis Mit Norwegischem Lachs Chef Select	156	5 g	23,8 g	4,5 g
Spicy Cali Roll Sushi Daily	156	3,7 g	21 g	6,1 g
Hinako Sushi Rewe	156	5,5 g	24 g	4,1 g
Tiger Roll Susshi Members Mark	156	4,4 g	27,8 g	3,3 g
Shusi box Hissu Select & Go	156	6,8 g	19,5 g	5,4 g
Assortiment sushis saumon fjords Norvège, transformé en France, barquette, 18 pièces U	156	6,1 g	28 g	2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3038680020824. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.