Hvor mange kalorier er der i BratSchnitten Picanto?

100 g BratSchnitten Picanto har 182 kcal.

Indeholder BratSchnitten Picanto meget protein?

BratSchnitten Picanto indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i BratSchnitten Picanto?

BratSchnitten Picanto har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i BratSchnitten Picanto?

BratSchnitten Picanto indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder BratSchnitten Picanto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (37.500.000 % DV), mangan (61 % DV), kobber (30 % DV), jern (26 % DV) og magnesium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i BratSchnitten Picanto?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

BratSchnitten Picanto

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter KATO

BratSchnitten Picanto indeholder 182 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

100 g giver 37.500.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 61 % af referenceindtaget for mangan og 30 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

182kcal pr. 100 g

14 gprotein

0,5 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	182 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	7.500.000 µg	37.500.000 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,04 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	86,5 mg	7 %
Jern L	4,6 mg	26 %
Magnesium L	71,8 mg	17 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	519 mg	11 %
Zink L	0,78 mg	7 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Jod L	1,4 µg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Sukkerarter0,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Fedt13 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
Natrium708 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	39,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: KATO
Stregkode: 4026427600247
Mængde: 120g
Kategori: tofu
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, _Sojabohnen_, Zwiebelstücke, Pfeffer schwarz, Paprika edelsüß, _Senfsaat_ gelb, Koriander, _Senfsaat_ schwarz, Paprika scharf, Kreuzkümmel, Kümmel, Meersalz. Gerinnungsmittel: Calciumsulfat. Frittiert in Sonnenblumenöl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sesame Ginger Tofubaked, Sesame; Ginger Nasoya	182	17,2 g	6,1 g	10,1 g
Bio tofu con frutos secos Ahimsa	182	15 g	1,7 g	12 g
Rulo vegetal tofu y algas My Best Veggie	182	19,6 g	10,9 g	5,6 g
Tofu frutos secos Carrefour BIO	182	15 g	1,7 g	12 g
Tofu à griller citron gingembre La Vie Claire	182	17 g	0,6 g	11 g
Tofu Wokblokjes Mild ProLaTerre	182	15,6 g	1 g	12,6 g
Tofu sésame Bjorg	183	16 g	0,9 g	13 g
Tofu BBQ Migros Bio	183	15 g	5,2 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4026427600247. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.