Beet Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter President's Choice
Beet Hummus indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 50 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern, 14 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 167 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,3 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 233 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 56,1 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 33,3 mg | 3 % |
| Jern L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 417 mg | 9 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 3,7 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt8,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium233 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand71,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 14,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 71,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- President's Choice
- Stregkode
- 0060383162238
- Mængde
- 280 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Hummus
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chickpeas, Beets, Concentrated beet juice, Canola oil, Balsamic vinegar (grape must), Tahini (sesame seed paste), Concentrated lemon juice, Extra virgin olive oil, Garlic, Sugars (concentrated orange juice), Sea salt, Mint, Citric acid, Black pepper
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieEddikeOlivenolieHvidløgSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dill Pickle Hummus Mother May I | 167 | 6,7 g | 16,7 g | 10 g |
| Spicy Hummus Dip Trader Joe's | 167 | 6,7 g | 10 g | 11,7 g |
| Hummus Adonis | 167 | 6,7 g | 13,3 g | 10 g |
| Moroccan Seven Spice Himmus Hanes | 167 | 6,7 g | 26,7 g | 3,3 g |
| Spicy Hummus Compliments | 167 | 6,7 g | 13,3 g | 11,7 g |
| Original Hummus Nature's Healthy Gourmet | 167 | 10 g | 16,7 g | 6,7 g |
| Avocado & Basil Hummus Hanes Hummus | 167 | 6,7 g | 20 g | 6,7 g |
| Roasted Red Pepper Topped Hummus Compliments | 167 | 6,7 g | 13,3 g | 11,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0060383162238. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.