Avocado & Basil Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Hanes Hummus
Avocado & Basil Hummus indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 50 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 167 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,67 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 50 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Calcium L | 66,7 mg | 5 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
| Kalium L | 333 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt6,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt0,67 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium50 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Hanes Hummus
- Stregkode
- 0627843608295
- Portion på emballagen
- 2 Tbsp (30 g)
- Kategori
- Hummus
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dill Pickle Hummus Mother May I | 167 | 6,7 g | 16,7 g | 10 g |
| Spicy Hummus Dip Trader Joe's | 167 | 6,7 g | 10 g | 11,7 g |
| Hummus Adonis | 167 | 6,7 g | 13,3 g | 10 g |
| Moroccan Seven Spice Himmus Hanes | 167 | 6,7 g | 26,7 g | 3,3 g |
| Spicy Hummus Compliments | 167 | 6,7 g | 13,3 g | 11,7 g |
| Original Hummus Nature's Healthy Gourmet | 167 | 10 g | 16,7 g | 6,7 g |
| Roasted Red Pepper Topped Hummus Compliments | 167 | 6,7 g | 13,3 g | 11,7 g |
| Beet Hummus President's Choice | 167 | 6,7 g | 20 g | 8,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0627843608295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.