AH Magere yoghurt
Emballeret produkt Sweets og Desserter Albert Heijn
AH Magere yoghurt indeholder 37 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra kulhydrat og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 79 kcal pr. 100 g på tværs af 34 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 37 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,1 g | 0,1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 5,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,64 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 4,7 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,34 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,081 mg | 0,5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,024 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 54,3 mg | 4 % |
| Jern L | 0,11 mg | 0,6 % |
| Magnesium L | 5,3 mg | 1 % |
| Phosphor L | 41,6 mg | 3 % |
| Kalium L | 74,6 mg | 2 % |
| Zink L | 0,17 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,003 mg | 0,4 % |
| Mangan L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Selen L | 0,71 µg | 1 % |
| Jod L | 11,2 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gover medianen for sweets og desserter (median 4,1 g)
- Kostfibre0,64 gover medianen for sweets og desserter (median 0,63 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5 g)
- Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
- Natrium40 mgunder medianen for sweets og desserter (median 43,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand37,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 37,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8718907039543
- Mængde
- 0,5 l
- Kategori
- eieren
- Emballage
- nl:portie
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Magere yoghurt*. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 milliliter en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 milliliter *Van weidemelk.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| AH Biologisch Magere yoghurt AH Biologisch | 40 | 4,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| AH Halfvolle yoghurt Albert Heijn | 46 | 4,5 g | 3,5 g | 1,5 g |
| Optimel Vla Vanille Optimel | 50 | 3,5 g | 8,4 g | 0 g |
| AH Biologisch Halfvolle yoghurt Albert Heijn | 53 | 4,5 g | 5,2 g | 1,6 g |
| Nature Oikos | 57 | 10,3 g | 3,4 g | 0,1 g |
| Lemon Cheesecake Ísey | 59 | 9,5 g | 4,8 g | 0,2 g |
| Campina Volle yoghurt Campina | 60 | 3,8 g | 3,5 g | 3 g |
| Magere yoghurt perzik Albert Heijn | 61 | 3,9 g | 11 g | 0,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i AH Magere yoghurt?
100 g AH Magere yoghurt har 37 kcal.
Hvor meget protein er der i AH Magere yoghurt?
AH Magere yoghurt indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i AH Magere yoghurt?
AH Magere yoghurt har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,64 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i AH Magere yoghurt?
AH Magere yoghurt indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i AH Magere yoghurt?
100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718907039543. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.