AH Magere yoghurt
Produit emballé Sucres et desserts Albert Heijn
AH Magere yoghurt contient 37 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 49 % des glucides et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 79 kcal pour 100 g sur 46 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 37 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 5,5 mg | 2 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 4,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,64 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine A L | 4,7 µg | 0,5 % |
| Vitamine C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,34 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,081 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,024 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 54,3 mg | 4 % |
| Fer L | 0,11 mg | 0,6 % |
| Magnésium L | 5,3 mg | 1 % |
| Phosphore L | 41,6 mg | 3 % |
| Potassium L | 74,6 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,17 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,003 mg | 0,4 % |
| Manganèse L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Sélénium L | 0,71 µg | 1 % |
| Iodine L | 11,2 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 49 %
- Glucides 49 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4 g)
- Fibres0,64 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,18 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Protéines pour 100 kcal12,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau37,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 37,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8718907039543
- Quantité
- 0,5 l
- Catégorie
- eieren
- Emballage
- nl:portie
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Magere yoghurt*. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 milliliter en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 milliliter *Van weidemelk.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907039543. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.