100% Integral Familiar
Emballeret produkt Måltider og disketter Hacendado
100% Integral Familiar indeholder 248 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slices, 32 g (32 g) giver ca. 79 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).
100 g giver 105 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 58 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 248 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,8 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0,034 mg | 0 % |
| Natrium L | 466 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 41 g | 15 % |
| Kostfibre L | 7,5 g | 27 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 1 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,09 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 105 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,099 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 81,6 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0,033 µg | 1 % |
| Calcium L | 30,1 mg | 2 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 56,4 mg | 13 % |
| Phosphor L | 231 mg | 18 % |
| Kalium L | 323 mg | 7 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Jod L | 17,5 µg | 12 % |
| Chlorid L | 403 mg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,5 g)
- Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
- Sukkerarter2,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,7 gover medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
- Natrium466 mgover medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand37,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,036 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 37,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Hacendado
- Stregkode
- 8480000838865
- Mængde
- 820g
- Portion på emballagen
- 1 Slices (32 g)
- Kategori
- Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
- Emballage
- es:producto
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Harina integral de trigo (gluten) (57%), agua, levadura, aceite de girasol, gluten de trigo, sal, fibra de avena (gluten), espesante: goma guar, conservadores: E-200 y E-282, harina integral de cebada_malteada tostada (gluten) (0,2%), emulgentes: E-471 y E-481, agente de tratamiento de la harina: ácido ascórbico y aroma. Puede contener trazas de semillas de sésamo, soja y mostaza.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelGærSolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pan molde integral Dia | 248 | 9 g | 41,2 g | 4,2 g |
| Pain de mie complet sans sucres ajoutés Jacquet | 248 | 9,7 g | 42 g | 3,4 g |
| Pain de mie grandes tranches complet epid'or | 248 | 9 g | 43 g | 3,3 g |
| American Style Sandwich Vollkorn GREIFSCHAFTER | 248 | 8,7 g | 40 g | 4,5 g |
| Pan de molde con cereales y semillas Eroski | 248 | 9,7 g | 37 g | 5 g |
| Pain de mie complet Jacquet | 248 | 9,7 g | 42 g | 3,4 g |
| Pan Integral Chico Bimbo | 248 | 10,8 g | 40 g | 5,2 g |
| American Sandwich Whole Wheat Gut und Günstig | 248 | 11,5 g | 40,8 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480000838865. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.