100% Integral Familiar
Producto envasado Comidas y Platos Hacendado
100% Integral Familiar contiene 248 kcal por 100 g. Serving, 1 slices, 32 g (32 g) aporta unas 79 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (251 kcal por 100 g).
100 g aportan el 105% del valor diario de Thiamin (B1), el 58% del valor diario de manganese y el 23% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 248 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0,034 mg | 0% |
| Sodio L | 466 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 41 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 7,5 g | 27% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,7 g | 17% |
| Vitamina A L | 1 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,09 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 2 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 105% |
| Riboflavin (B2) L | 0,099 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,77 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 81,6 µg | 20% |
| Vitamina B12 L | 0,033 µg | 1% |
| Calcio L | 30,1 mg | 2% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 56,4 mg | 13% |
| Fósforo L | 231 mg | 18% |
| Potasio L | 323 mg | 7% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,2 mg | 23% |
| Manganese L | 1,3 mg | 58% |
| Selenio L | 7,1 µg | 13% |
| Iodine L | 17,5 µg | 12% |
| Chloride L | 403 mg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 9,5 g)
- Fibra7,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,3 g)
- Azúcares2,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 0,6 g)
- Sodio466 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua37,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,036 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 37,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Hacendado
- Código de barras
- 8480000838865
- Cantidad
- 820g
- Ración de la etiqueta
- 1 Slices (32 g)
- Categoría
- Panes rebanados en rodajas enteras
- Envase
- es:producto
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina integral de trigo (gluten) (57%), agua, levadura, aceite de girasol, gluten de trigo, sal, fibra de avena (gluten), espesante: goma guar, conservadores: E-200 y E-282, harina integral de cebada_malteada tostada (gluten) (0,2%), emulgentes: E-471 y E-481, agente de tratamiento de la harina: ácido ascórbico y aroma. Puede contener trazas de semillas de sésamo, soja y mostaza.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480000838865. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.