Pain de mie grandes tranches complet

Emballeret produkt Måltider og disketter epid'or

Pain de mie grandes tranches complet indeholder 248 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 39 g (39 g) giver ca. 97 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

100 g giver 328.685 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 65 % af referenceindtaget for mangan og 52 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain de mie grandes tranches complet fra epid'or, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
248kcal pr. 100 g
9 gprotein
43 gkulhydrat
3,3 gfedt
97kcal i serving, 1 portion, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 248 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Kolesterol L 0,014 mg 0 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin A L 0,41 µg0 %
C-vitamin L 0,18 mg0,2 %
Vitamin D L 0,092 µg0,5 %
Vitamin E L 2,7 mg18 %
Thiamin (B1) L 0,63 mg52 %
Riboflavin (B2) L 4.273 mg328.685 %
Niacin (B3) L 0,76 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,52 mg10 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 44,5 µg11 %
Vitamin B12 L 0,013 µg0,6 %
Calcium L 24,6 mg2 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 54,6 mg13 %
Phosphor L 190 mg15 %
Kalium L 253 mg5 %
Zink L 1,6 mg15 %
Kobber L 0,21 mg23 %
Mangan L 1,5 mg65 %
Selen L 7,5 µg14 %
Jod L 17,1 µg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 12 %248kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)328.685 %Mangan65 %Thiamin (B1)52 %Kobber23 %Vitamin E18 %Phosphor15 %Zink15 %Selen14 %Magnesium13 %Jod11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,5 g)
  • Kostfibre5,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Sukkerarter3,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Fedt3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium433 mgunder medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand27,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L39,5 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L27,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
epid'or
Stregkode
3564706576940
Mængde
550 g
Portion på emballagen
1 portion (39 g)
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Emballage
Plastic
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine complète de blé 65,9 %, eau, huile de colza, levure, arôme naturel (contient alcool), sel, farine de blé, gluten de blé, conservateur: E282, jus d'acérola en poudre, levure désactivée.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan molde integral Dia 248 9 g 41,2 g 4,2 g
Pain de mie complet sans sucres ajoutés Jacquet 248 9,7 g 42 g 3,4 g
American Style Sandwich Vollkorn GREIFSCHAFTER 248 8,7 g 40 g 4,5 g
Pan de molde con cereales y semillas Eroski 248 9,7 g 37 g 5 g
Pain de mie complet Jacquet 248 9,7 g 42 g 3,4 g
Pan Integral Chico Bimbo 248 10,8 g 40 g 5,2 g
American Sandwich Whole Wheat Gut und Günstig 248 11,5 g 40,8 g 2,7 g
Mischbrot anno 1688 klassisch Harry 248 8,1 g 45 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3564706576940. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain de mie grandes tranches complet?

100 g Pain de mie grandes tranches complet har 248 kcal. Serving, 1 portion, 39 g (39 g): ca. 97 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain de mie grandes tranches complet?

Pain de mie grandes tranches complet indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 1 portion, 39 g (39 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain de mie grandes tranches complet?

Pain de mie grandes tranches complet har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain de mie grandes tranches complet?

Pain de mie grandes tranches complet indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain de mie grandes tranches complet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (328.685 % DV), mangan (65 % DV), Thiamin (B1) (52 % DV), kobber (23 % DV) og Vitamin E (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain de mie grandes tranches complet?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.