Zomerfruit diepvries
Produit emballé Fruits Albert Heijn
Zomerfruit diepvries contient 69 kcal pour 100 g. Serving, 100 gram (100 g) apporte environ 69 kcal.
Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 0,6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 49 kcal pour 100 g sur 103 produits.
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 19 % de la valeur quotidienne en manganèse et 13 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 69 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,04 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0,04 g | 0,2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 6,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 52,2 mg | 58 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 30,6 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,5 mg | 2 % |
| Fer L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnésium L | 15,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 30,8 mg | 2 % |
| Potassium L | 196 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,19 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,063 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,43 mg | 19 % |
| Sélénium L | 7 µg | 13 % |
| Iodine L | 7,1 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 92 %
- Lipides 0,6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres4,7 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 3,9 g)
- Sucres6,9 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 6,8 g)
- Lipides0,04 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,4 g)
- Acides gras saturés0,04 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,01 g)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,13 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 70,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8719587032282
- Quantité
- 1000 gram
- Portion indiquée
- 100 gram
- Catégorie
- Mûres surgelées
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Zwarte bes, rode bes, blauwe bes, aardbei, braam, framboos.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Doosje met zomer fruit Albert Heijn | 69 | 1 g | 13 g | 0,4 g |
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| Vriezvers bosvruchten Plus | 74 | 1,2 g | 13,8 g | 0,1 g |
| Frozen Fruit Ingles | 63 | 0,7 g | 14,8 g | 0 g |
| 100% Kotimainen Luomu Mustaherukka Pakkasmarja | 60 | 1,1 g | 7,8 g | 0,4 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8719587032282. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.