Hvor mange kalorier er der i Zomerfruit diepvries?

100 g Zomerfruit diepvries har 69 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 69 kcal.

Hvor meget protein er der i Zomerfruit diepvries?

Zomerfruit diepvries indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Zomerfruit diepvries?

Zomerfruit diepvries har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 6,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zomerfruit diepvries?

Zomerfruit diepvries indeholder 0,04 g fedt pr. 100 g, heraf 0,04 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zomerfruit diepvries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (58 % DV), mangan (19 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zomerfruit diepvries?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zomerfruit diepvries

Emballeret produkt Frugt Albert Heijn

Zomerfruit diepvries indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 0,6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 49 kcal pr. 100 g på tværs af 103 produkter.

100 g giver 58 % af referenceindtaget for c-vitamin, 19 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pr. 100 g

1 gprotein

13 gkulhydrat

0,04 gfedt

69kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	69 kcal
Fedt i alt L	0,04 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,04 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	6,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	52,2 mg	58 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	30,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,5 mg	2 %
Jern L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	15,8 mg	4 %
Phosphor L	30,8 mg	2 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kobber L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	7 µg	13 %
Jod L	7,1 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 0,6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 3,9 g)
Sukkerarter6,9 gover medianen for frugt (median 6,8 g)
Fedt0,04 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,4 g)
Mættet fedt0,04 gover medianen for frugt (median 0,01 g)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	70,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8719587032282
Mængde: 1000 gram
Portion på emballagen: 100 gram
Kategori: Frosne bær
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zwarte bes, rode bes, blauwe bes, aardbei, braam, framboos.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Doosje met zomer fruit Albert Heijn	69	1 g	13 g	0,4 g
Arándanos CARREFOUR FRANCE	70	0 g	14 g	0 g
Breakfast Topper Breakfast Topper	65	0,6 g	12 g	0,4 g
Bosvruchten diepvries 1 de beste	74	1,2 g	13,8 g	0,08 g
Vriezvers bosvruchten Plus	74	1,2 g	13,8 g	0,1 g
Frozen Fruit Ingles	63	0,7 g	14,8 g	0 g
100% Kotimainen Luomu Mustaherukka Pakkasmarja	60	1,1 g	7,8 g	0,4 g
Açai Purée You	80	0,9 g	10 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8719587032282. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.