Yop vanilla yoghurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Yoplait
Yop vanilla yoghurt contient 74 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) apporte environ 96 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 16 % de la valeur quotidienne en calcium et 13 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 73,8 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 7 % |
| Cholestérol L | 2,1 mg | 0,7 % |
| Sodium L | 43,1 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 10,2 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,3 g | 5 % |
| Protéines L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamine A L | 1,5 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,062 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,008 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,077 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 4,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 203 mg | 16 % |
| Fer L | 0,03 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 9,8 mg | 2 % |
| Phosphore L | 82,1 mg | 7 % |
| Potassium L | 131 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 20,2 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 55 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres0 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres3,6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides2,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium43,1 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Yoplait
- Code-barres
- 9300658411083
- Quantité
- 130 g
- Portion indiquée
- 1 serving (130 g)
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Milk, Skim Milk, Water, Milk Solids, Sugar, Thickener (1442), Mineral Salt (341), Natural Flavours, Live Yoghurt Cultures (Milk) (S. Thermophilus, L. Bulgaricus), Lemon Juice Concentrate, Probiotic Cultures (Milk) (B. Lactis).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9300658411083. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.