Yogur griego
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Onei
Yogur griego contient 118 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 177 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 20 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 2 839 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 18 % de la valeur quotidienne en iodine et 13 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 118 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 4 g | 20 % |
| Cholestérol L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Sodium L | 157 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,073 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,014 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 5,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Fer L | 0,062 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 12,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 98,1 mg | 8 % |
| Potassium L | 155 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,016 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,011 mg | 0,5 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodine L | 27,3 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 34 %
- Glucides 20 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
- Lipides6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Acides gras saturés4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Sodium157 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau88,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,011 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 88,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Onei
- Code-barres
- 7502209113275
- Quantité
- 700g
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Yaourts à la grecque
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Leche pasteurizada de vaca, leche de vaca en polvo (<3%), sal yodada, celulosa, diglicéridos, sorbato de potasio, propionato de sodio, vitamina E, cultivos lácticos y Lactobacillus casei. Contiene 4.2% de grasa propia de la leche. Este producto es elaborado en una planta de alimentos donde se usan otros ingredientes y puede contener trazas de leche, huevo, nueces de árbol, cereales con gluten, ajonjolí, soya y cacahuate; o productos derivados de estos.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| yaos Nestlé | 118 | 2,5 g | 11,7 g | 6,4 g |
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| Authentic Greek Yogurt Mandrekas | 118 | 7,5 g | 4,1 g | 8 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7502209113275. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.