Yogur griego
Producto envasado Dairy and Eggs Onei
Yogur griego contiene 118 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 177 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 20% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de Vitamina B12, el 18% del valor diario de iodine y el 13% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 118 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Colesterol L | 2,4 mg | 0,8% |
| Sodio L | 157 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 1,7 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,073 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,014 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,045 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 5,1 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,48 µg | 20% |
| Calcio L | 121 mg | 9% |
| Iron L | 0,062 mg | 0,3% |
| Magnesio L | 12,3 mg | 3% |
| Fósforo L | 98,1 mg | 8% |
| Potasio L | 155 mg | 3% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,016 mg | 2% |
| Manganese L | 0,011 mg | 0,5% |
| Selenio L | 1,7 µg | 3% |
| Iodine L | 27,3 µg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
- Grasas6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Grasas saturadas4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
- Sodio157 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua88,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,011 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 88,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Onei
- Código de barras
- 7502209113275
- Cantidad
- 700g
- Ración de la etiqueta
- 150 g
- Categoría
- Yogures griegos
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Leche pasteurizada de vaca, leche de vaca en polvo (<3%), sal yodada, celulosa, diglicéridos, sorbato de potasio, propionato de sodio, vitamina E, cultivos lácticos y Lactobacillus casei. Contiene 4.2% de grasa propia de la leche. Este producto es elaborado en una planta de alimentos donde se usan otros ingredientes y puede contener trazas de leche, huevo, nueces de árbol, cereales con gluten, ajonjolí, soya y cacahuate; o productos derivados de estos.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Greek style natural yogurt Aldi | 118 | 3,5 g | 5,3 g | 9,2 g |
| Greek Style Natural Yogurt M&S Food | 118 | 3,2 g | 3,9 g | 10 g |
| yaos Nestlé | 118 | 2,5 g | 11,7 g | 6,4 g |
| Yaourt à la grecque Pâturages | 118 | 4 g | 6,2 g | 8,6 g |
| Authentic Greek Yogurt Mandrekas | 118 | 7,5 g | 4,1 g | 8 g |
| Greek Style Yogurt With Honey Morrisons | 118 | 3,3 g | 12 g | 6,2 g |
| Tipo Grego Estilo Griego Natural Auchan | 118 | 3,4 g | 3,6 g | 10 g |
| Iogurte Grego Tradicional Com Mel Danone Bandeja 400g 4 Unidades DANONE | 118 | 4,6 g | 16 g | 4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7502209113275. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.