yoghurt jordgubb
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Valio
Yoghurt jordgubb contient 66 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 13 % de la valeur quotidienne en iodine et 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 66 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 2 mg | 0,7 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,27 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 12 g | |
| Sucres ajoutés L | 8 g | 16 % |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 4,8 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,06 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,028 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,089 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 10,9 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Fer L | 0,047 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 10,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 81,4 mg | 7 % |
| Potassium L | 137 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,028 mg | 1 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 4 % |
| Iodine L | 20,2 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 75 %
- Lipides 1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres0,27 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
- Sucres12 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium40 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,88 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Högpastöriserad skummjölk, socker 8%, jordgubbar och jordgubbspuré 2%, modifierad stärkelse, förtjockningsmedel (pektin), färgämne (rödbetsrött), aromer och yoghurtkultur.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6408432086816. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.