Yaourt Vanille
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Bonneterre
Yaourt Vanille contient 74 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 93 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 461 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 16 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 74 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 5,5 mg | 2 % |
| Sodium L | 60 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 11,8 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 11,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,2 g | 12 % |
| Protéines L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamine A L | 17,3 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,066 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 9,5 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Calcium L | 142 mg | 11 % |
| Fer L | 0,054 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 14,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 108 mg | 9 % |
| Potassium L | 200 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,48 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,01 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodine L | 11 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 64 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Sucres11,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
- Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,1 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Sodium60 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bonneterre
- Code-barres
- 3396413712218
- Quantité
- 500 g (4 * 125 g)
- Portion indiquée
- 125 g
- Catégorie
- Yogourt de vanille
- Emballage
- Plastic,pot,fresh
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Lait_ partiellement écrémé*, sucre de canne* (6,2%), _lait_ écrémé en poudre*, arôme naturel de vanille* (1 %), ferments lactiques (_lait_), *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Yogourt grec Vanille Oikos | 74 | 8 g | 9,7 g | 0 g |
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| Vanilla Yogurt Onken | 75 | 4,5 g | 13 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3396413712218. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.