Worcestershire Sauce

Produit emballé Soupes et sauces Lea & Perrins

Worcestershire Sauce contient 96 kcal pour 100 g. Serving, 5 ml (5 g) apporte environ 5 kcal.

Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 145 kcal pour 100 g sur 29 973 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Worcestershire Sauce de Lea & Perrins, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pour 100 g
0,8 gprotéines
21 gglucides
0,9 glipides
5kcal dans serving, 5 ml (5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 96 kcal
Lipides totaux L 0,9 g 1 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Cholestérol L 1,8 mg 0,6 %
Sodium L 1 160 mg 50 %
Glucides totaux L 21 g 8 %
Fibres alimentaires L 0,16 g 0,6 %
Sucres totaux L 18,8 g
Sucres ajoutés L 16,1 g 32 %
Protéines L 0,8 g 2 %
Vitamine A L 0,95 µg0,1 %
Vitamine C L 0,48 mg0,5 %
Vitamine D L 0,16 µg0,8 %
Vitamine E L 0,016 mg0,1 %
Thiamine (B1) L 0,003 mg0,2 %
Riboflavine (B2) L 0,009 mg0,7 %
Niacine (B3) L 0,21 mg1 %
Acide pantothénique (B5) L 0,025 mg0,5 %
Vitamine B6 L 0,013 mg0,8 %
Folate (B9) L 0,88 µg0,2 %
Vitamine B12 L 0,009 µg0,4 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Fer L 0,36 mg2 %
Magnésium L 11 mg3 %
Phosphore L 19,2 mg2 %
Potassium L 64,4 mg1 %
Zinc L 0,053 mg0,5 %
Cuivre L 0,019 mg2 %
Manganèse L 0,13 mg6 %
Sélénium L 1,3 µg2 %
Iodine L 29,9 µg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 3 %Glucides: 88 %Lipides: 8 %96kcal / 100 g
  • Protéines 3 %
  • Glucides 88 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine20 %Manganèse6 %Magnésium3 %Sélénium2 %Cuivre2 %Fer2 %Phosphore2 %Potassium1 %Niacine (B3)1 %Vitamine D0,8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,8 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
  • Fibres0,16 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
  • Sucres18,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 4 g)
  • Lipides0,9 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
  • Sodium1 160 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 613 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,83 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau74,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,004 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L1,6 µg
Autres composants (2)
Eau L74,6 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Lea & Perrins
Code-barres
5000111018111
Quantité
568ml
Portion indiquée
5 ml
Catégorie
produits alimentaires
Emballage
Bottle or vial,Bottle,en:glass-bottle
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Malt vinegar, spirit vinegar, molasses, sugar, salt, anchovies, tamarind extract, onions, garlic, spice, flavourings

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: VinaigreSucreSelOignonAile

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Ketchup au miel & au paprika Albert Ménès 96 1,4 g 20 g 0,9 g
Mustard / Moutarde Heinz 96 5 g 4,2 g 5,8 g
Curry ketchup Develey 96 1,1 g 19 g 1 g
Mon coulis Fruits Rouges & Co. 96 1,1 g 18 g 0,5 g
Coulis extra de fruits rouges Fruits Rouges & Co. 96 1,1 g 18 g 0,5 g
Devon Custard Ambrosia 96 2,8 g 14,8 g 2,9 g
Sauce poivre à la crème fraîche Jardin Bio 96 0,8 g 5 g 8 g
Ketchup Classico GranAroma 96 1,3 g 22 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000111018111. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Worcestershire Sauce ?

100 g de Worcestershire Sauce apportent 96 kcal. Serving, 5 ml (5 g) : environ 5 kcal.

Combien de protéines contient Worcestershire Sauce ?

Worcestershire Sauce contient 0,8 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,04 g dans serving, 5 ml (5 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est en dessous de la médiane (médiane 1,3 g).

Combien de glucides contient Worcestershire Sauce ?

Worcestershire Sauce contient 21 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,16 g de fibres et 18,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Worcestershire Sauce ?

Worcestershire Sauce contient 0,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Worcestershire Sauce ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Worcestershire Sauce ?

100 g contiennent 1 160 mg de sodium, soit 50 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.