winter berry crumble
Produit emballé Fruits Sainsbury's
Winter berry crumble contient 293 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.
100 g apportent 78 % de la valeur quotidienne en iodine, 66 % de la valeur quotidienne en manganèse et 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 293 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,3 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Cholestérol L | 7,6 mg | 3 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 47,2 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 23,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 18,3 g | 37 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 23,7 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 20,7 mg | 23 % |
| Vitamine D L | 0,043 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,048 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 7,5 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 26,6 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 42,6 mg | 10 % |
| Phosphore L | 112 mg | 9 % |
| Potassium L | 182 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,87 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 66 % |
| Sélénium L | 4,1 µg | 8 % |
| Iodine L | 117 µg | 78 % |
| Chlorure L | 11,9 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 66 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,71 g)
- Fibres3 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,5 g)
- Sucres23,1 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 11,4 g)
- Lipides9,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés4,7 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,1 g)
- Sodium52 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 23,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau43,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 41 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 43,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury's
- Code-barres
- 00469609
- Catégorie
- Winter berry crumble
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oats (17%), Water, Blackberries (10%), Blackcurrants (9%), Sugar, Demerara Sugar, Redcurrants (7%), Raspberries (7%), Butter (Cows' Milk) (7%), Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Golden Syrup, Cornflour, Rapeseed Oil, Ground Ginger, Ground Cinnamon, Salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreBeurreFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)CinnamonSelLait
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00469609. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.