Wholemeal sandwich loaf
Produit emballé Pain et produits cuits au four Coles
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Wholemeal sandwich loaf contient 246 kcal pour 100 g. Serving, 1 sandwich, 40 g (40 g) apporte environ 98 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (259 kcal pour 100 g).
100 g apportent 92 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 66 % de la valeur quotidienne en manganèse et 31 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 246 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,8 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0,028 mg | 0 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 72,5 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0,85 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 1,1 mg | 92 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 74,4 µg | 19 % |
| Vitamine B12 L | 0,028 µg | 1 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 30,2 mg | 2 % |
| Fer L | 5,6 mg | 31 % |
| Magnésium L | 61,1 mg | 15 % |
| Phosphore L | 234 mg | 19 % |
| Potassium L | 327 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 66 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 7,4 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 82 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres2,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Sucres5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
- Lipides3,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Sodium800 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 31,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,008 g |
Détails du produit
- Marque
- Coles
- Code-barres
- 9300601274475
- Quantité
- 700g
- Portion indiquée
- 1 Sandwich (40 g)
- Catégorie
- Pains de mie
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wholemeal wheat flour (65%),water,yeast,vinegar,wheat Gluten,canola oil,lodised salt,soy Flour,Vegetable Emulsifiers(481,471,472e),Vitamins(Niacin,Vitamin E,Thiamin,folicAcid) mineral (iron). suitable for vegetarian .
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureVinaigreHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9300601274475. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.