Wholemeal sandwich loaf
Producto envasado Pan y productos horneados Coles
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Wholemeal sandwich loaf contiene 246 kcal por 100 g. Serving, 1 sandwich, 40 g (40 g) aporta unas 98 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (259 kcal por 100 g).
100 g aportan el 92% del valor diario de Thiamin (B1), el 66% del valor diario de manganese y el 31% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 246 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0,028 mg | 0% |
| Sodio L | 800 mg | 35% |
| Carbohidratos totales L | 72,5 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,5 g | 15% |
| Vitamina A L | 0,85 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,095 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,83 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 92% |
| Riboflavin (B2) L | 0,086 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,73 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 74,4 µg | 19% |
| Vitamina B12 L | 0,028 µg | 1% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 30,2 mg | 2% |
| Iron L | 5,6 mg | 31% |
| Magnesio L | 61,1 mg | 15% |
| Fósforo L | 234 mg | 19% |
| Potasio L | 327 mg | 7% |
| Zinc L | 1,9 mg | 18% |
| Copper L | 0,22 mg | 25% |
| Manganese L | 1,5 mg | 66% |
| Selenio L | 7,5 µg | 14% |
| Iodine L | 7,4 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Azúcares5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
- Grasas3,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
- Sodio800 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 31,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,008 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coles
- Código de barras
- 9300601274475
- Cantidad
- 700g
- Ración de la etiqueta
- 1 Sandwich (40 g)
- Categoría
- Pan de molde
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
wholemeal wheat flour (65%),water,yeast,vinegar,wheat Gluten,canola oil,lodised salt,soy Flour,Vegetable Emulsifiers(481,471,472e),Vitamins(Niacin,Vitamin E,Thiamin,folicAcid) mineral (iron). suitable for vegetarian .
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraVinegarAceite violado (canla)
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Brood Eiwit Volkoren Lidl | 246 | 19 g | 17,5 g | 8,1 g |
| Soft 100% Whole Wheat Bread Wegmans | 246 | 10,5 g | 47,4 g | 4,4 g |
| Abbott's Rustic White Bread Abbots Village Bakery | 246 | 8 g | 46,5 g | 2,1 g |
| Pa de motlle Bonpreu | 246 | 9,2 g | 45 g | 2,5 g |
| Pain de mie Auchan | 246 | 9,2 g | 45 g | 2,5 g |
| Pan de molde especial tostada Auchan | 246 | 9,2 g | 45 g | 2,5 g |
| Pan de molde familiar Auchan | 246 | 9,2 g | 45 g | 2,5 g |
| Semilla de oro Oroweat | 246 | 8,4 g | 46 g | 2,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9300601274475. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.