White Queso With Diced Green Chiles
Produit emballé Légumes QuesoMama
White Queso With Diced Green Chiles contient 233 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 33 % de la valeur quotidienne en calcium et 26 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 233 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 11,7 g | 58 % |
| Cholestérol L | 66,7 mg | 22 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 3,3 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,9 g | 8 % |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamine A L | 131 µg | 15 % |
| Vitamine C L | 14,7 mg | 16 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 0,47 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,061 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,33 mg | 26 % |
| Niacine (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 25,5 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 1 µg | 42 % |
| Calcium L | 433 mg | 33 % |
| Fer L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnésium L | 31,7 mg | 8 % |
| Phosphore L | 331 mg | 26 % |
| Potassium L | 133 mg | 3 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,43 mg | 19 % |
| Sélénium L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodine L | 14,4 µg | 10 % |
| Chlorure L | 548 mg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 5 %
- Lipides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides20 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés11,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium800 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,54 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,52 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,094 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,29 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 111 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- QuesoMama
- Code-barres
- 0850061159090
- Catégorie
- Légumes
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pasteurized Processed American Cheese (Cultured Milk, Skim Milk, Cream, Sodium Phosphate, Salt, Lactic Acid, Enzymes), Water, Green Chiles, Nonfat Dry Milk, Cultured Dextrose, Spice, Dehydrated Garlic, Contains: Milk
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Punjabi Pickle Shan | 233 | 0 g | 13,3 g | 16,7 g |
| Peppers Chuck Hughes | 233 | 0,91 g | 9,1 g | 22,7 g |
| Olives vertes Ilios | 233 | 1,3 g | 6,7 g | 20 g |
| kalamata olives Tassos | 233 | 6,7 g | 5,3 g | 14,7 g |
| Ilios olives noires Ilios | 233 | 1,3 g | 6,7 g | 20 g |
| Olive Tapenade Royal Gourmet Foods | 233 | 0 g | 6,7 g | 20 g |
| Onion Ring Jacks | 233 | 4 g | 31 g | 10 g |
| Sliced Kalamata Greek Olives Pearls Specialties | 233 | 0 g | 6,7 g | 23,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0850061159090. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "WHITE QUESO WITH DICED GREEN CHILES". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.