White Queso With Diced Green Chiles
Emballeret produkt Grøntsager QuesoMama
White Queso With Diced Green Chiles indeholder 233 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 42 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 33 % af referenceindtaget for calcium og 26 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 233 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 11,7 g | 58 % |
| Kolesterol L | 66,7 mg | 22 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 3,9 g | 8 % |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamin A L | 131 µg | 15 % |
| C-vitamin L | 14,7 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,47 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,061 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,33 mg | 26 % |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 25,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 1 µg | 42 % |
| Calcium L | 433 mg | 33 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 31,7 mg | 8 % |
| Phosphor L | 331 mg | 26 % |
| Kalium L | 133 mg | 3 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 19 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Jod L | 14,4 µg | 10 % |
| Chlorid L | 548 mg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt20 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt11,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,54 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,52 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,094 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,29 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 111 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- QuesoMama
- Stregkode
- 0850061159090
- Kategori
- Grøntsager
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pasteurized Processed American Cheese (Cultured Milk, Skim Milk, Cream, Sodium Phosphate, Salt, Lactic Acid, Enzymes), Water, Green Chiles, Nonfat Dry Milk, Cultured Dextrose, Spice, Dehydrated Garlic, Contains: Milk
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Punjabi Pickle Shan | 233 | 0 g | 13,3 g | 16,7 g |
| Peppers Chuck Hughes | 233 | 0,91 g | 9,1 g | 22,7 g |
| Olives vertes Ilios | 233 | 1,3 g | 6,7 g | 20 g |
| kalamata olives Tassos | 233 | 6,7 g | 5,3 g | 14,7 g |
| Ilios olives noires Ilios | 233 | 1,3 g | 6,7 g | 20 g |
| Olive Tapenade Royal Gourmet Foods | 233 | 0 g | 6,7 g | 20 g |
| Onion Ring Jacks | 233 | 4 g | 31 g | 10 g |
| Sliced Kalamata Greek Olives Pearls Specialties | 233 | 0 g | 6,7 g | 23,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0850061159090. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHITE QUESO WITH DICED GREEN CHILES". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.