White Chia Seeds
Produit emballé Boissons Vitalin
White Chia Seeds contient 372 kcal pour 100 g. Serving, 15 g (15 g) apporte environ 56 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 454 kcal pour 100 g sur 658 produits.
100 g apportent 114 % de la valeur quotidienne en manganèse, 98 % de la valeur quotidienne en cuivre et 77 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 372 kcal | |
| Lipides totaux L | 30 g | 38 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 5,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 32 g | 114 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,6 mg | 50 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 8,5 mg | 53 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 47,2 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 608 mg | 47 % |
| Fer L | 7,4 mg | 41 % |
| Magnésium L | 323 mg | 77 % |
| Phosphore L | 829 mg | 66 % |
| Potassium L | 392 mg | 8 % |
| Zinc L | 4,4 mg | 40 % |
| Cuivre L | 0,89 mg | 98 % |
| Manganèse L | 2,6 mg | 114 % |
| Sélénium L | 9,6 µg | 18 % |
| Iodine L | 2,4 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 6 %
- Lipides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres32 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,3 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,5 g)
- Lipides30 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 31 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,3 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau5,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 25 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 5,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
White Chia Seeds
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Grãos de Chia Integral Áster | 372 | 20 g | 5,5 g | 30 g |
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| Chía Verde Valle | 373 | 16,5 g | 7,7 g | 30,7 g |
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| Chia Seeds John Vince | 367 | 20 g | 43,3 g | 30 g |
| Graines de chia / Chia seeds Les Aliments Johnvince | 367 | 20 g | 43,3 g | 10 g |
| Chia Kaše Borůvky Crownfield | 379 | 13 g | 59 g | 7,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7898568901043. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.