Wheat squares
Produit emballé Petit déjeuner Céréales President's Choice
Wheat squares contient 210 kcal pour 100 g. Serving, 55 g (55 g) apporte environ 116 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 382 kcal pour 100 g sur 77 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 210 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 193 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 46 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 7 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,1 g | 4 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0,11 mg | 0 % |
| Fer L | 0,002 mg | 0 % |
| Magnésium L | 0,042 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0,019 mg | 0 % |
| Potassium L | 0,33 mg | 0 % |
| Zinc L | 0,001 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0,11 µg | 0,2 % |
| Iodine L | 4,5 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 85 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10 g)
- Fibres6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Sucres7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 0,7 g)
- Sodium193 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 150 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau0,004 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 0,004 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- President's Choice
- Code-barres
- 0060383126186
- Quantité
- 725 g
- Portion indiquée
- 55 g
- Catégorie
- Céréales de petit déjeuner riches en fibres
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole grain whole wheat, sugars (sugar, corn syrup, barley malt extract), salt, vitamins and minerals [thiamine mononitrate, niacinamide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), calcium pantothenate, folic acid, iron].
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0060383126186. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.