Organic autumn wheat
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi
Organic autumn wheat contient 333 kcal pour 100 g. Serving, 32 biscuits, 60 g (60 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 382 kcal pour 100 g sur 77 produits.
100 g apportent 250 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 87 % de la valeur quotidienne en manganèse et 28 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 333 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 78,3 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 11,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 11,7 g | 23 % |
| Protéines L | 11,7 g | 23 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,72 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 3 mg | 250 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,046 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 23,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,7 mg | 1 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 66,7 mg | 16 % |
| Phosphore L | 201 mg | 16 % |
| Potassium L | 333 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 28 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
| Sélénium L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodine L | 9,1 µg | 6 % |
| Chlorure L | 51,6 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 84 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10 g)
- Fibres10 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Sucres11,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 0,7 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 150 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,83 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 54,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,055 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,75 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kashi
- Code-barres
- 0018627116134
- Quantité
- 18 oz
- Portion indiquée
- 32 biscuits (60 g)
- Catégorie
- Céréales de petit déjeuner riches en fibres
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain wheat, cane sugar, natural flavor.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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| Raisan Bran Crunch Kellogg's | 345 | 7,3 g | 83,6 g | 1,8 g |
| Raisin Bran Crunch Kellogg's | 345 | 7,3 g | 83,6 g | 1,8 g |
| Mini-Wheats! Original Kellogg's | 345 | 9,1 g | 83,6 g | 1,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0018627116134. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.