Warsaw Bread
Produit emballé Pain et produits cuits au four Polish Bakery
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Warsaw Bread contient 184 kcal pour 100 g.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.
100 g apportent 92 % de la valeur quotidienne en chlorure, 58 % de la valeur quotidienne en manganèse et 52 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 184 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,23 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0,013 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 349 mg | 59 % |
| Glucides totaux L | 52,1 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 5,9 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 2,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,5 g | 3 % |
| Protéines L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,39 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,066 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,63 mg | 52 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,95 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 45,7 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,013 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 26 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 51,9 mg | 12 % |
| Phosphore L | 182 mg | 15 % |
| Potassium L | 278 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodine L | 68,9 µg | 46 % |
| Chlorure L | 2 121 mg | 92 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 81 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Fibres5,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés0,23 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium1 349 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau33,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,32 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,72 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 28,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,049 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,53 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 33,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Polish Bakery
- Code-barres
- 5391525550022
- Quantité
- 700 g
- Catégorie
- Pain et produits cuits au four
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat Flour (44%), Water, Rye Flour (25%), Yeast, Salt, Bread Improver (Wheat Flour, Emulsifier: Mono and diacetyl tartaric acid esters of mono and diglycerides of fatty acids), Sugar, Soya Flour, Flour Treatment Agent: Ascorbic acid
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5391525550022. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.