Warsaw Bread
Producto envasado Pan y productos horneados Polish Bakery
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Warsaw Bread contiene 184 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 92% del valor diario de chloride, el 58% del valor diario de manganese y el 52% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 184 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,23 g | 1% |
| Colesterol L | 0,013 mg | 0% |
| Sodio L | 1.349 mg | 59% |
| Carbohidratos totales L | 52,1 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 5,9 g | 21% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,5 g | 3% |
| Proteínas L | 8,5 g | 17% |
| Vitamina A L | 0,39 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,13 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,066 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,67 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,63 mg | 52% |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,95 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 45,7 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0,013 µg | 0,5% |
| Calcio L | 26 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 51,9 mg | 12% |
| Fósforo L | 182 mg | 15% |
| Potasio L | 278 mg | 6% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 1,3 mg | 58% |
| Selenio L | 5,4 µg | 10% |
| Iodine L | 68,9 µg | 46% |
| Chloride L | 2.121 mg | 92% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra5,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares2,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0,23 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio1.349 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua33,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,32 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,72 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 28,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,049 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,53 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 33,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Polish Bakery
- Código de barras
- 5391525550022
- Cantidad
- 700 g
- Categoría
- Pan y productos horneados
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheat Flour (44%), Water, Rye Flour (25%), Yeast, Salt, Bread Improver (Wheat Flour, Emulsifier: Mono and diacetyl tartaric acid esters of mono and diglycerides of fatty acids), Sugar, Soya Flour, Flour Treatment Agent: Ascorbic acid
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSaltAzúcar
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Ciabatta Rolls Truckee Sourdough Company | 184 | 5,9 g | 39 g | 0,74 g |
| Spicy salmon Avocado rolls Taiko | 184 | 4,9 g | 23,3 g | 7,8 g |
| Tortillas de Maiz el Taconazo | 184 | 0 g | 36,8 g | 0 g |
| Chicken Feta And Pesto On Lentil Bread Asda | 184 | 9,8 g | 19 g | 7,1 g |
| Breaded cod The Fishmonger | 184 | 12,2 g | 17,1 g | 7,2 g |
| Fried Vegetable Spring Roll HEB Sushiya | 184 | 4,4 g | 35,3 g | 4,4 g |
| Low carb buns Herman brot | 184 | 19,3 g | 7,7 g | 6,9 g |
| Breaded Chicken Nuggets Marks & Spencers | 184 | 14,2 g | 12,7 g | 8,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5391525550022. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.