Warsaw Bread
Emballeret produkt Brød og bagværk Polish Bakery
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Warsaw Bread indeholder 184 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.
100 g giver 92 % af referenceindtaget for chlorid, 58 % af referenceindtaget for mangan og 52 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 184 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,23 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0,013 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.349 mg | 59 % |
| Kulhydrat i alt L | 52,1 g | 19 % |
| Kostfibre L | 5,9 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,39 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,066 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,63 mg | 52 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,95 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 45,7 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,013 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 26 mg | 2 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 51,9 mg | 12 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 278 mg | 6 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Jod L | 68,9 µg | 46 % |
| Chlorid L | 2.121 mg | 92 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter2,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,23 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium1.349 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand33,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,32 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,72 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 28,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,049 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,53 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 33,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Polish Bakery
- Stregkode
- 5391525550022
- Mængde
- 700 g
- Kategori
- Brød og bagværk
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wheat Flour (44%), Water, Rye Flour (25%), Yeast, Salt, Bread Improver (Wheat Flour, Emulsifier: Mono and diacetyl tartaric acid esters of mono and diglycerides of fatty acids), Sugar, Soya Flour, Flour Treatment Agent: Ascorbic acid
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ciabatta Rolls Truckee Sourdough Company | 184 | 5,9 g | 39 g | 0,74 g |
| Spicy salmon Avocado rolls Taiko | 184 | 4,9 g | 23,3 g | 7,8 g |
| Tortillas de Maiz el Taconazo | 184 | 0 g | 36,8 g | 0 g |
| Chicken Feta And Pesto On Lentil Bread Asda | 184 | 9,8 g | 19 g | 7,1 g |
| Breaded cod The Fishmonger | 184 | 12,2 g | 17,1 g | 7,2 g |
| Fried Vegetable Spring Roll HEB Sushiya | 184 | 4,4 g | 35,3 g | 4,4 g |
| Low carb buns Herman brot | 184 | 19,3 g | 7,7 g | 6,9 g |
| Breaded Chicken Nuggets Marks & Spencers | 184 | 14,2 g | 12,7 g | 8,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5391525550022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.