Wafle ryżowe musli
Produit emballé Sucres et desserts Castello
Wafle ryżowe musli contient 390 kcal pour 100 g. Serving, 10 g (10 g) apporte environ 39 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (388 kcal pour 100 g).
100 g apportent 1 977 475 % de la valeur quotidienne en iodine, 432 750 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 68 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 390 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 78 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 5 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,4 g | 3 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,32 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 5 626 mg | 432 750 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,036 mg | 0,7 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,4 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 81,4 mg | 19 % |
| Phosphore L | 148 mg | 12 % |
| Potassium L | 195 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 68 % |
| Sélénium L | 1 µg | 2 % |
| Iodine L | 2 966 213 µg | 1 977 475 % |
| Chlorure L | 28,2 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 80 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,8 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,2 g)
- Lipides5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,7 g)
- Sodium80 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 100 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 67,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 14,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Castello
- Code-barres
- 20858667
- Quantité
- 100 g (10 x 10 g)
- Portion indiquée
- 10 g
- Catégorie
- Galettes de riz soufflé
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
45,5% ryż brązowy, 45,5% ryż biały, 3% chipsy bananowe (1,7% banany, olej kokosowy, cukier, aromat), 1,5% wiórki kokosowe, 1,2% siemię lniane, 1,2% nasiona słonecznika, cukier, nasiona _soi_, sól morska. Może zawierać gluten (z pszenicy, żyta, jęczmienia, owsa, pszenicy orkisz), sezam.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizBananeSucreSelHuile de cocoAvoine
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20858667. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.