Wafer Sticks
Produit emballé Sucres et desserts Bolero
Wafer Sticks contient 476 kcal pour 100 g.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (518 kcal pour 100 g).
100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en manganèse, 26 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 476 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,7 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 7,8 g | 39 % |
| Cholestérol L | 0,15 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 75,5 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 50,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 49,2 g | 98 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,072 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 11,9 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,047 µg | 2 % |
| Calcium L | 30 mg | 2 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 41,4 mg | 10 % |
| Phosphore L | 102 mg | 8 % |
| Potassium L | 247 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,84 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 0,81 mg | 35 % |
| Sélénium L | 7 µg | 13 % |
| Iodine L | 4,3 µg | 3 % |
| Chlorure L | 30,6 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 64 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,6 g)
- Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres50,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 34 g)
- Lipides16,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 27 g)
- Acides gras saturés7,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 17,7 g)
- Sodium80 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 116 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 19,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,019 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bolero
- Code-barres
- 5200303832680
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Gaufrettes fourrées
- Emballage
- fr:boite-en-acier
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
sucre, farine de blé, huile de palme, poudre de lactosérum, amidon de maïs, poudre de cacao dégraissé (3.7%), lait écrémé en poudre, noisettes (1.2%), lécithine de soja, colorant couleur caramel, sirop de glucose, arômes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)Huile de palmeNoisettesSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5200303832680. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.