Volkoren Bollen
Produit emballé Autres aliments JUMBO
Volkoren Bollen contient 223 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 134 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 120 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 73 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 54 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 223 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,4 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,35 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 330 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 37,4 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 6,4 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 5,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,5 g | 9 % |
| Protéines L | 12,1 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,076 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 1,4 mg | 120 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,48 mg | 37 % |
| Niacine (B3) L | 5,2 mg | 32 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,9 mg | 37 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 292 µg | 73 % |
| Vitamine B12 L | 0,011 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 20,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 46,4 mg | 11 % |
| Phosphore L | 195 mg | 16 % |
| Potassium L | 267 mg | 6 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 54 % |
| Sélénium L | 8,5 µg | 15 % |
| Iodine L | 14,1 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 68 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres6,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres5,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides2,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,35 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium330 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau34,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 34,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- JUMBO
- Code-barres
- 8718452953523
- Quantité
- 480 gram
- Portion indiquée
- 60 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
VolkorenTARWEmeel, water, bakkersgist, TARWEgluten, dextrose, volkorenmoutmeel (GERST, TARWE), bakkerszout, meelverbeteraars: E300 en E920 (niet dierlijk), enzymen (TARWE), emulgatoren: E471 (niet dierlijk), E472e (niet dierlijk) en E482 (niet dierlijk), raapzaadolie, SOJAmeel, erwteneiwit, zuurteregelaar: citroenzuur, geïnactiveerd TARWEzuurdesempoeder, maltodextrine, maïszetmeel
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSelHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718452953523. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.