vital & fit
Produit emballé Pain et produits cuits au four Gut & Günstig
Vital & fit contient 311 kcal pour 100 g. Serving, 140 g (140 g) apporte environ 435 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 255 kcal pour 100 g sur 232 produits.
100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en manganèse, 35 % de la valeur quotidienne en cuivre et 30 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 311 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,64 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,001 mg | 0 % |
| Sodium L | 457 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 50,3 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 6,1 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,045 g | 0,1 % |
| Protéines L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0,038 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,077 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,029 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,5 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 35,8 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 35,6 mg | 3 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 63 mg | 15 % |
| Phosphore L | 202 mg | 16 % |
| Potassium L | 246 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 35 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 75 % |
| Sélénium L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodine L | 19,6 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 67 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,3 g)
- Fibres6,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
- Sucres3,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,8 g)
- Lipides6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés0,64 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,3 g)
- Sodium457 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 472 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 31,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,011 g |
Détails du produit
- Marque
- Gut & Günstig
- Code-barres
- 4311501480687
- Quantité
- 560 g
- Portion indiquée
- 140 g
- Catégorie
- Pains précuits
- Emballage
- Plastic,en:other-plastics
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Weizenmehl_, Wasser, _Weizenvollkornmehl_, 5% Sonnenblumenkerne, _Haferflocken_, 4% Leinsaat, _Roggenmehl_, _Weizengluten_, Speisesalz, Hefe, _Gerstenmalzextrakt_, Backmittel (_Weizenmehl_, Dextrose, _Weizenmalzmehl_, Emulgator: E472e; Hefe), Säureregulator: Natriumacetate; Karamellzuckersirup, natürliches Aroma, Alkohol.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineSelLevureSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4311501480687. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.