vital & fit
Emballeret produkt Brød og bagværk Gut & Günstig
Vital & fit indeholder 311 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 435 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 255 kcal pr. 100 g på tværs af 232 produkter.
100 g giver 75 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for kobber og 30 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 311 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,64 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0,001 mg | 0 % |
| Natrium L | 457 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 50,3 g | 18 % |
| Kostfibre L | 6,1 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,045 g | 0,1 % |
| Protein L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0,038 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,077 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 35,8 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 35,6 mg | 3 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 63 mg | 15 % |
| Phosphor L | 202 mg | 16 % |
| Kalium L | 246 mg | 5 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 35 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 75 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Jod L | 19,6 µg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,3 g)
- Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
- Sukkerarter3,1 gover medianen for brød og bagværk (median 2,8 g)
- Fedt6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,4 g)
- Mættet fedt0,64 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
- Natrium457 mgunder medianen for brød og bagværk (median 472 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand31,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 37,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 31,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,011 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Gut & Günstig
- Stregkode
- 4311501480687
- Mængde
- 560 g
- Portion på emballagen
- 140 g
- Kategori
- Pre-bagt brød
- Emballage
- Plastic,en:other-plastics
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Weizenmehl_, Wasser, _Weizenvollkornmehl_, 5% Sonnenblumenkerne, _Haferflocken_, 4% Leinsaat, _Roggenmehl_, _Weizengluten_, Speisesalz, Hefe, _Gerstenmalzextrakt_, Backmittel (_Weizenmehl_, Dextrose, _Weizenmalzmehl_, Emulgator: E472e; Hefe), Säureregulator: Natriumacetate; Karamellzuckersirup, natürliches Aroma, Alkohol.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mini Hamburger Broodjes AH Excellent | 310 | 10 g | 53 g | 5,8 g |
| Kräuter Baguette Gut & Günstig | 312 | 7,6 g | 42,1 g | 12,6 g |
| Laugen Baguette Kräuterbutter Meggle | 308 | 6,3 g | 35 g | 15 g |
| Baguette mit Kräuterbutter Zubereitung SPAR | 317 | 7,1 g | 41 g | 13 g |
| 肉松面包 金马 | 318 | 9,4 g | 61,7 g | 3,5 g |
| Knoblauch Baguette Breadies | 302 | 6,9 g | 38 g | 13 g |
| Laugen-Baguette Meggle | 302 | 7,9 g | 35 g | 14 g |
| Kaasmaisbroodje Zonnemaire | 302 | 12,8 g | 42,2 g | 9,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4311501480687. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.