vital & fit
Producto envasado Pan y productos horneados Gut & Günstig
Vital & fit contiene 311 kcal por 100 g. Serving, 140 g (140 g) aporta unas 435 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 255 kcal por 100 g entre 232 productos.
100 g aportan el 75% del valor diario de manganese, el 35% del valor diario de copper y el 30% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 311 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,64 g | 3% |
| Colesterol L | 0,001 mg | 0% |
| Sodio L | 457 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 50,3 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 6,1 g | 22% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,045 g | 0,1% |
| Proteínas L | 10,9 g | 22% |
| Vitamina A L | 0,038 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,077 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 2,6 mg | 18% |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30% |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 35,8 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0,1% |
| Calcio L | 35,6 mg | 3% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 63 mg | 15% |
| Fósforo L | 202 mg | 16% |
| Potasio L | 246 mg | 5% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,31 mg | 35% |
| Manganese L | 1,7 mg | 75% |
| Selenio L | 7,7 µg | 14% |
| Iodine L | 19,6 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,3 g)
- Fibra6,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,2 g)
- Azúcares3,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,8 g)
- Grasas6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,4 g)
- Grasas saturadas0,64 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
- Sodio457 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 472 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 37,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 31,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,011 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gut & Günstig
- Código de barras
- 4311501480687
- Cantidad
- 560 g
- Ración de la etiqueta
- 140 g
- Categoría
- Panes precocidos
- Envase
- Plastic,en:other-plastics
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Weizenmehl_, Wasser, _Weizenvollkornmehl_, 5% Sonnenblumenkerne, _Haferflocken_, 4% Leinsaat, _Roggenmehl_, _Weizengluten_, Speisesalz, Hefe, _Gerstenmalzextrakt_, Backmittel (_Weizenmehl_, Dextrose, _Weizenmalzmehl_, Emulgator: E472e; Hefe), Säureregulator: Natriumacetate; Karamellzuckersirup, natürliches Aroma, Alkohol.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAsientosSaltLevaduraAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4311501480687. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.