Вафла мура
Produit emballé Sucres et desserts Nestlé
Вафла мура contient 552 kcal pour 100 g. Serving, 34 g (34 g) apporte environ 188 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (506 kcal pour 100 g).
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en manganèse, 29 % de la valeur quotidienne en cuivre et 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 552 kcal | |
| Lipides totaux L | 33,1 g | 42 % |
| Acides gras saturés L | 16,5 g | 83 % |
| Cholestérol L | 7,8 mg | 3 % |
| Sodium L | 116 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 57,1 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 42,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 38,4 g | 77 % |
| Protéines L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamine A L | 13,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,7 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 4 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,093 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 15,3 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 48,8 mg | 12 % |
| Phosphore L | 158 mg | 13 % |
| Potassium L | 344 mg | 7 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 0,71 mg | 31 % |
| Sélénium L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodine L | 17,1 µg | 11 % |
| Chlorure L | 177 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 42 %
- Lipides 54 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6 g)
- Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,6 g)
- Sucres42,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 34 g)
- Lipides33,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 25,8 g)
- Acides gras saturés16,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13,5 g)
- Sodium116 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 133 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 12,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,042 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,61 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nestlé
- Code-barres
- 3800020486443
- Quantité
- 34 г
- Portion indiquée
- 34 g
- Catégorie
- Gaufrettes
- Emballage
- bg:пластмаса
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
млечен шоколад 34,4% (захар, какаово масло, пълномаслено мляко на прах, какаова маса, растителни масла (палмово, ший), суроватка на прах (от мляко), емулгатор (лецитини), екстракт от ванилия), палмово масло, пшеничено брашно, захар, суроватка на прах (от мляко), лешници 1,7%, нискомаслено какао на прах, обезмаслено мляко на прах, набухватели (амониев бикарбонат, натриев бикарбонат), емулгатори (лецитини, полиглицерол полирицинолеат), естествен ароматизант ядки (от лешници), сол.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de palmeFarine de froment (blé)SucreNoisettesSelBeurre de cacaoLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3800020486443. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.