Uncle Bens Rice Spicy Mexican Multipack
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Uncle Bens
Uncle Bens Rice Spicy Mexican Multipack contient 159 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
100 g apportent 71 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 24 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 159 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 204 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,87 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,47 mg | 27 % |
| Folate (B9) L | 57,5 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 70,5 mg | 5 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 65,5 mg | 16 % |
| Phosphore L | 211 mg | 17 % |
| Potassium L | 241 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 71 % |
| Sélénium L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 73 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium204 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 68,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Uncle Bens
- Code-barres
- 5010034004948
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
steamed parboiled long grain rice (76% sweetcorn (5.5%), tomato paste, adzuki beans (3.9% red pepper (2.3%), sunflower oil, jalapeno pepper (1.1%), natural flavouring, salt, spices, onion powd garlic powder, yeast extract, herb.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizTomatesHuile de tournesolSelLevure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Spicy Mexican rice Uncle Ben's | 159 | 3,8 g | 28 g | 3 g |
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| Camil Arroz White Branco Rice 1Kg Camil | 159 | 3 g | 36 g | 0 g |
| Wholewheat Spagetthi Aldi | 159 | 5,9 g | 30,2 g | 0,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010034004948. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.