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Overnight Oats Wild Blueberry

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Mush

Overnight Oats Wild Blueberry contient 159 kcal pour 100 g.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Overnight Oats Wild Blueberry de Mush, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pour 100 g
4,1 gprotéines
22,9 gglucides
5,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 159 kcal
Lipides totaux L 5,3 g 7 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 41 mg 2 %
Glucides totaux L 22,9 g 8 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 5,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,1 g 8 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Fer L 2,1 mg12 %
Potassium L 124 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 59 %Lipides: 31 %159kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer12 %Potassium3 %Calcium0,9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres5,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides5,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés2,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium41 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 100 kcal159 kcal
Protéines 2,5 g4,1 g
Glucides 15,4 g22,9 g
Lipides 3,3 g5,3 g
Fibres n.c.3,5 g
Sucres 3,8 g5,9 g
Sodium 54,2 mg41 mg

Détails du produit

Marque
Mush
Code-barres
0850003994017
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Traditional Quang Style Noodle Chuồn Chuồn 159 6,1 g 18 g 7,4 g
Camil Arroz White Branco Rice 1Kg Camil 159 3 g 36 g 0 g
Wholewheat Spagetthi Aldi 159 5,9 g 30,2 g 0,9 g
Dried bronze wheat semolina pasta Sainsbury's 159 6,2 g 31,4 g 0,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0850003994017. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 7 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1979585. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 juillet 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Overnight Oats Wild Blueberry ?

100 g de Overnight Oats Wild Blueberry apportent 159 kcal.

Combien de protéines contient Overnight Oats Wild Blueberry ?

Overnight Oats Wild Blueberry contient 4,1 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Overnight Oats Wild Blueberry ?

Overnight Oats Wild Blueberry contient 22,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 5,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Overnight Oats Wild Blueberry ?

Overnight Oats Wild Blueberry contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Overnight Oats Wild Blueberry ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Overnight Oats Wild Blueberry ?

100 g contiennent 41 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.