Tzatziki Extra
Produit emballé Soupes et sauces L'Atelier Blini
Tzatziki Extra contient 108 kcal pour 100 g.
Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en iodine, 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 108 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,2 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Cholestérol L | 22,2 mg | 7 % |
| Sodium L | 356 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 3,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,92 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamine A L | 47,8 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 3,7 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,35 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,063 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 22 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 180 mg | 14 % |
| Fer L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnésium L | 15,9 mg | 4 % |
| Phosphore L | 134 mg | 11 % |
| Potassium L | 155 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,77 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,046 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,13 mg | 5 % |
| Sélénium L | 4,1 µg | 7 % |
| Iodine L | 28,3 µg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 14 %
- Lipides 69 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Fibres0,92 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Lipides8,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium356 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,29 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 46,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
Détails du produit
- Marque
- L'Atelier Blini
- Code-barres
- 3292070005147
- Quantité
- 175 g
- Catégorie
- Yaourt-sale
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
greek yogurt 61% (cow's milk, cream, milk proteins, lactic ferments) - cucumbers 30% - extra virgin olive oil - garlic - dill 1,4% - salt - vinegar-white - mint - pepper - preservative : e202 - thickener : e415,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelVinaigreAileLaitCrème
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292070005147. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.