Calories in Chiffre d'affaires ou poche chaude, jambon
Generic food Pain et produits cuits au four
Chiffre d'affaires ou poche chaude, jambon contains 256 kcal per 100 g. A typical serving of 1 petit/individu (35 g) provides about 90 kcal.
Roughly 44 % of its calories come from carbohydrates, with 42 % from fat and 15 % from protein (estimated with general energy factors).
That is close to the median for chiffres d'affaires et autres articles à base de céréales on FoodFactly (250 kcal per 100 g).
100 g provides 30 % of the Daily Value for sélénium, 27 % of the Daily Value for Thiamine (B1) and 23 % of the Daily Value for Niacine (B3).
The data comes from the USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), which calculates values from recipes of the ingredients.
Nutrition facts
| Nutrient | Amount per 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 256 kcal | |
| Total fat C | 11,8 g | 15 % |
| Saturated fat C | 3,5 g | 18 % |
| Cholesterol C | 14 mg | 5 % |
| Sodium C | 562 mg | 24 % |
| Total carbohydrates C | 27,8 g | 10 % |
| Dietary fiber C | 1,5 g | 5 % |
| Total sugars C | 3 g | |
| Protein C | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A C | 10 µg | 1 % |
| Vitamine C C | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamine D C | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E C | 0,65 mg | 4 % |
| Vitamine K C | 4,1 µg | 3 % |
| Thiamine (B1) C | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) C | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) C | 3,7 mg | 23 % |
| Vitamine B6 C | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) C | 83 µg | 21 % |
| Vitamine B12 C | 0,15 µg | 6 % |
| Choline C | 19,8 mg | 4 % |
| Calcium C | 98 mg | 8 % |
| Fer C | 1,9 mg | 10 % |
| Magnésium C | 19 mg | 5 % |
| Phosphore C | 115 mg | 9 % |
| Potassium C | 160 mg | 3 % |
| Zinc C | 0,88 mg | 8 % |
| Cuivre C | 0,085 mg | 9 % |
| Sélénium C | 16,4 µg | 30 % |
% DV: percent of the FDA Daily Value for adults (reference amounts). Letters show how each value was obtained: M measured, C calculated, L label, Z assumed zero, I imputed. Vitamins and minerals not listed were not reported by the source.
Nutritional breakdown
- Protein 15 %
- Carbohydrates 44 %
- Fat 42 %
Approximate share of calories, using general energy factors (4 kcal/g protein and carbohydrate, 9 kcal/g fat, 7 kcal/g alcohol).
Vitamins and minerals, % Daily Value per 100 g
Nutritional insights
- Protein9,3 gabove the median for chiffres d'affaires et autres articles à base de céréales (median 9,1 g)
- Fiber1,5 gabove the median for chiffres d'affaires et autres articles à base de céréales (median 1,5 g)
- Sugars3 gabove the median for chiffres d'affaires et autres articles à base de céréales (median 2,7 g)
- Fat11,8 gbelow the median for chiffres d'affaires et autres articles à base de céréales (median 11,9 g)
- Saturated fat3,5 gbelow the median for chiffres d'affaires et autres articles à base de céréales (median 4 g)
- Sodium562 mgin the top quarter of chiffres d'affaires et autres articles à base de céréales (median 457 mg)
- Protein per 100 kcal3,6 gprotein density, useful for comparing foods with different calorie levels
- Water48,9 gwater per 100 g, which largely explains differences between raw, cooked and dried forms
Full nutrient profile
Fats and cholesterol (2)
| Graisses monoinsaturées C | 4,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées C | 2,7 g |
Individual fatty acids (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0,001 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C | 2,4 g |
| SFA 4:0 C | 0,018 g |
| SFA 6:0 C | 0,004 g |
| CFA 8:0 C | 0,007 g |
| SFA 10:0 C | 0,011 g |
| SFA 12:0 C | 0,022 g |
| SFA 14:0 C | 0,15 g |
| CFA 16:0 C | 2,2 g |
| SFA 18:0 C | 1,1 g |
| MUFA 18:1 C | 4,6 g |
| PUFA 18:3 C | 0,21 g |
| PUFA 20:4 C | 0,024 g |
| MUFA 16:1 C | 0,18 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,073 g |
| MUFA 22:1 C | 0,001 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0,003 g |
Carotenoids (6)
| Bêta-carotène C | 58 µg |
|---|---|
| Lycopène C | 325 µg |
| Lutéine + zéaxanthine C | 35 µg |
| Rétinol C | 5 µg |
| Carotène, alpha C | 13 µg |
| Cryptoxanthine, bêta C | 0 µg |
Other components (8)
| Eau C | 48,9 g |
|---|---|
| Alcool C | 0 g |
| Caféine C | 0 mg |
| Théobromine C | 0 mg |
| Acide folique C | 41 µg |
| Folate, nourriture C | 14 µg |
| Vitamine E, ajoutée C | 0 mg |
| Vitamine B-12, ajoutée C | 0 µg |
Other forms of Chiffre d'affaires ou poche chaude
Raw, cooked, dried and processed versions are separate records with their own measured values.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Chiffre d'affaires ou poche chaude, NFS | 260 | 10,3 g | 27,9 g | 11,9 g |
| Chiffre d'affaires ou poche chaude, sans viande | 198 | 5,1 g | 27 g | 7,8 g |
| Chiffre d'affaires ou poche chaude, viande bovine | 233 | 10,4 g | 24,5 g | 10,2 g |
| Chiffre d'affaires ou poche chaude, poche à pizza, viande | 260 | 10,3 g | 27,9 g | 11,9 g |
| Chiffre d'affaires ou poche chaude, poche à pizza | 244 | 9,7 g | 29,7 g | 9,6 g |
| Chiffre d'affaires ou poche chaude, poulet | 215 | 10,7 g | 24,5 g | 8,2 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Foods with a similar nutritional profile
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Chiffre d'affaires ou poche pour petit déjeuner, œuf | 265 | 10 g | 30,9 g | 11,3 g |
| Robe de poulet ou de dinde et légumes | 217 | 8,2 g | 21 g | 11,2 g |
| Empanada, poulet, avec légumes | 283 | 7,4 g | 29,9 g | 15,1 g |
| Tarte française, préparé à partir de la recette, produit avec du lait faible en gras (2 %) | 229 | 7,7 g | 25 g | 10,8 g |
| Chiffre d'affaires, produits de la mer | 207 | 9,4 g | 24,6 g | 7,9 g |
| Robe de viande et de légumes | 243 | 7,9 g | 20,4 g | 14,6 g |
| Tourteaux, crème de noix de coco, préparations commerciales | 260 | 5,9 g | 30,2 g | 13,2 g |
| Empanada, NFS | 291 | 7,2 g | 29,9 g | 16 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Frequently asked questions
How many calories are in chiffre d'affaires ou poche chaude?
100 g of chiffre d'affaires ou poche chaude has 256 kcal. 1 petit/individu (35 g): about 90 kcal. 1 ordinaire/large (130 g): about 333 kcal.
How much protein is in chiffre d'affaires ou poche chaude?
Chiffre d'affaires ou poche chaude contains 9,3 g of protein per 100 g (19 % of the 50 g Daily Value), or 3,3 g in 1 petit/individu (35 g). About 15 % of its calories come from protein. Compared with other chiffres d'affaires et autres articles à base de céréales, that is above the median (median 9,1 g).
How many carbs are in chiffre d'affaires ou poche chaude?
Chiffre d'affaires ou poche chaude has 27,8 g of total carbohydrates per 100 g, including 1,5 g of fiber and 3 g of sugars.
How much fat is in chiffre d'affaires ou poche chaude?
Chiffre d'affaires ou poche chaude contains 11,8 g of fat per 100 g, of which 3,5 g is saturated (18 % of the Daily Value).
What vitamins and minerals does chiffre d'affaires ou poche chaude contain?
Per 100 g, the most notable amounts relative to the Daily Value are sélénium (30 % DV), Thiamine (B1) (27 % DV), Niacine (B3) (23 % DV), Folate (B9) (21 % DV) and Riboflavine (B2) (12 % DV). The full list is in the vitamins and minerals table above.
How much sodium is in chiffre d'affaires ou poche chaude?
100 g contains 562 mg of sodium, 24 % of the 2,300 mg Daily Value.
Where does this nutrition data come from?
From USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), record dated 31 octobre 2024. FoodFactly last checked it on 6 novembre 2026. Each value above shows whether it was measured, calculated or taken from a label.
Source of the nutrition information
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), record 2708737. License: CC0 1.0 (U.S. public domain). Source record dated 31 octobre 2024. Imported 6 novembre 2026.
Last updated: . Data quality score: 100/100 (how it is calculated).
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