Turkey Protein Box
Produit emballé Repas et plats metropolitanmarket.
Turkey Protein Box contient 183 kcal pour 100 g. Serving, 1 box, 218 g (218 g) apporte environ 400 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des protéines et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 26 % de la valeur quotidienne en phosphore et 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 183 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,1 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Cholestérol L | 43,6 mg | 15 % |
| Sodium L | 450 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 9,6 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,8 g | 4 % |
| Protéines L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamine A L | 151 µg | 17 % |
| Vitamine C L | 0,28 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 7,9 µg | 39 % |
| Vitamine E L | 0,9 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,3 mg | 23 % |
| Niacine (B3) L | 0,042 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 19,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,62 µg | 26 % |
| Calcium L | 197 mg | 15 % |
| Fer L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnésium L | 25,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 324 mg | 26 % |
| Potassium L | 45,9 mg | 1 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 23 % |
| Cuivre L | 0,063 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,03 mg | 1 % |
| Sélénium L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodine L | 33,4 µg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 21 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides10,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium450 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
- Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau52,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,015 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 54,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 52,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- metropolitanmarket.
- Code-barres
- 0664150120188
- Portion indiquée
- 1 box (218 g)
- Catégorie
- Plats préparés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cheddar Cheese (Pasteurized Milk, Cheese Culture, Salt, Enzymes, Annatto for color), Turkey Breast (Turkey Breast, Water, Contains less than 2% of Sea Salt, Organic Sugar), Hard Boiled Egg, Red Seedless Grapes, Apple slices (Apples, Calcium Ascorbate), Olive Oil & Sea Salt, Crackers ((Enriched Unbleached Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid, Malted Barley Flour), Buttermilk (Cultured Low-fat Milk, Sodium Citrate, Salt, Vitamin A Palmitate, Vitamin D3), Expeller Pressed Non-GMO Canola Oil, Cane Sugar, Extra Virgin Olive, Sea Salt, Baking Soda, Kosher Salt))
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufPommeHuile d'oliveSelLaitSucreHuile de colza (canola)Farine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0664150120188. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.